자존감 개념및 차원 중요성 증진방법

소개글

자존감 개념및 차원 중요성 증진방법

목차

1. 자존감의 개념

2. 자존감의 차원
1) 외적 자존감(outer self-esteem)
2) 내적 자존감(inner self-esteem)
3) 다차원적 자존감.

3. 자존감의 중요성

4. 자존감 증진방법
1) 자존감 향상 프로그램의 구성요건

본문내용

1. 자존감의 개념

자존감이란 자아존중감의 약어로서 자아개념, 자아상, 자아정체감과 약간 다른 의미를 지닌다. 이 용어는 개인이 자신의 가치, 능력, 또는 중요성에 대해서 내리는 평가를 일컫는 말이다. 자아개념과 자아상이 자기묘사(self-description)와 관련해 쓰인다면, 자존감은 자기평가(self-evaluation)를 포함하는 용어이다(Collins, 1988).
자존감을 이해하기 위해서는 자아개념에 대한 이해가 전제되어야 한다. 자아개념은 자기 지식(self-knowledge)과 자기 평가(self-evaluation)로 이루어진다. 자기 지식은 자신의 성격, 독특한 자질, 전형적인 행동에 대한 신념을 말한다. 예를 들면, “나는 키가 크다.”, “나는 다정하다.”, “나는 좋은 학생이다.”와 같은 것이다. 자기상 또는 자아상은 개인이 자신을 보는 방식 또는 자신에 대하여 갖고 있는 생각을 가리키고, 자존감은 개인이 자신에 대하여 가지고 있는 태도, 느낌 또는 감정을 가리킨다. 자존감은 “사람이 자기 자신에 대해서 통상적으로 내리고 있는 평가인데, 이는 긍정 또는 부정으로 표현되며 자신이 유능하고 중요하며 성공적이고 가치 있다고 믿는 정도를 나타낸다.” 자존감은 사람이 자기 자신을 평가한 결과로 스스로에 대하여 느끼는 긍정적 또는 부정적 감정의 정도이다. 자존감은 우리의 생활에 있어서 가장 중추적인 역할을 한다. "자존감은 인간행동에 대한 가장 중요한 단 하나의 열쇠이다. 자존감은 성공과 실패의 열쇠이고 우리 자신과 타인을 이해하는 가장 결정적 요인이 된다. 자존감이란 자기 자신이 얼마나 유능하고, 중요하고, 성공적이고, 가치 있는 존재인가에 대한 자신의 태도, 느낌, 판단 및 평가라 할 수 있다. 따라서 자존감은 자기 가치에 대한 전반적인 평가라고 볼 수 있다.

참고 자료

없음