14. Fat for Brains

소개글

번역자료

목차

없음

본문내용

As the old saying goes, you are what you eat.
옛말에 따르면, 당신은 당신이 먹는 것이다(음식에 따라 몸이 변한다는 의미).
The foods you eat obviously affect your body`s performance.
당신이 먹는 음식들은 분명하게 당신의 몸의 기능에 영향을 미친다.
They may also influence how your brain handles its tasks.
음식들은 또한 당신의 뇌가 작업들을 처리하는데도 영향을 미칠 수 있다.
If it handles them well, you think more clearly and you are more emotionally stable.
만약 뇌가 작업들을 잘 처리한다면, 당신은 보다 명확하고, 보다 더 정서적으로 안정할 수 있다.
The right foods can help you concentrate, keep you motivated, sharpen your memory, speed your reaction time, defuse stress, and perhaps even prevent brain aging.
올바른 음식들은 당신이 집중하는 것을 도울 수 있고, 당신에게 동기를 부여하고, 기억을 선명하게 하며, 반응속도를 빠르게 하고, 스트레스를 줄이고, 아마도 뇌의 노화까지도 방지할 수 있다.

참고 자료

없음