2.발표불안증과 자신감

소개글

발표에대한 불안증과 자신감을 갖기 위해

목차

발표 불안증 (무대 공포증)의 이해
발표불안증의 종류
상황적 불안증의 원인
발표 불안증의 원인
불안증과 자기인식
불안증 증폭을 막아야
긍정적 태도를 갖는 법
불안증의 진화단계
불안증 경영법
자신감을 얻으려면?

본문내용

발표 불안증 (무대 공포증)의 이해
· 불안과 초조는 매우 증상
- 모두가 불안하고 초조하고 두려운 상황이 있다.
· 모르는 사람들과의 파티
· 연설
· 사람들 앞에서 사생활에 대한 질문을 받을 때
· 애인의 부모를 만날 때
· 출근 첫날
· 장난 (practical joke)의 대상이 될 때
· 높은 사람과 얘기 할 때
· 취업 인터뷰
· 어려운 저녁식사
· 소개팅

발표불안증의 종류
· 성격적 불안 : 개인적 성격, 개인차
· 상황적 불안 : 특별한 실행상황에서 누구나 다 갖게 되는 걱정
- 운동선수 = 게임 전
- 정치인 = 캠페인 연설 전
- 배우 = 연기 시작 전
· 연설불안증은 주로 상황적 불안이고 부차적으로 성격적 영향을 받는다.

참고 자료

없음