근육계
- 최초 등록일
- 2013.06.05
- 최종 저작일
- 2009.02
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소개글
본 시험문제는 노인의 신체활동 감소에 의한 근력의 특성(근위측, 근섬유 특징, 근혈류, 신경시스템)의 변화가 일어나는데 이들을 구체적으로 설명하고, 또한 규칙적 운동과 함께 이들 특성이 향상되는지를 설명한 자료이며, 체육대학이나 체육대학원의 졸업시험에 자주나오는 운동생리학관련 문제임
목차
1.근 위축
2.근섬유 특징
3.근혈류
4.신경시스템
본문내용
* 근 위축
골격근은 우리 신체에 있어서 가장 풍부한 섬유 조직을 가지고 있으며, 여성체중의 대략 23% 남성체중의 40% 이상을 차지한다. 인간의 일생동안 근육의 크기와 기능은 극적으로 변화하고 있으며, 처음에는 급속하게 발육하고 후반부에 점차적으로 감소하는 것은 노화 탓이라 할 수 있다. 골격근은 사용에 의해 영향을 받으며, 이러한 강한 근 수축은 근육을 더 크게 만들고 이를 근비대(muscle hypertrophy)라 하고 사용하지 않음에 따라 크기와 근력이 감소하는 것을 근 위축(muscle atrophy)이라 부른다.
근력과 순발력은 근육이 최대의 힘을 내는 능력과 연관이 있다.
근력(muscle strength)의 정의는 근육과 근육근이 한 번의 최대 수축으로 생산해 내는 힘을 말한다. 하지만 토크(torque)는 사지의 회전 결과에 따른 양이라 기술되며 그 양은 근육 건의 부착 각도와 근육의 길이, 그리고 수축 속도에 따른다.
참고 자료
없음