약과건강 적용하기4

소개글

2013년 여름 계절학기 A+ 받은 자료입니다.

약과건강 계절학기는 중간, 기말고사 없이 적용하기 과제 11개, PPT과제 1개로 진행되었습니다.
(한글 적용하기 과제 6점 X 11 = 66점, PPT(보톡스의 허와 실)과제 = 34점)

과제로만 평가되는 수업이므로 차별화를 위해 성심성의껏 강의내용을 녹여낸 레포트 입니다.

여러분들에게도 좋은 학점 받는데 도움이 되었으면 좋겠습니다.

목차

1. 내가 감기에 걸렸을 때 취한 민간요법
2. 약 복용에 대한 나의 경험
3. 문제점 및 개선방법

본문내용

감기에 걸렸을 때 자신이 취한 민간요법 혹은 약 복용에 대한 자신의 경험을 적어보고 문제점이 있었다면 개선방법을 제시해 보세요.
내가 감기에 걸렸을 때 취한 민간요법
① 따뜻한 물을 많이 마시는 것이다.
② 무즙을 코 속에 바른다.
③ 오렌지 쥬스를 마신다.
④ 생강차나 유자차등 따뜻한 차를 마신다.
⑤ 배즙이나 도라지즙을 먹는다.
⑥ 소주에다가 고춧가루를 타서 마신다. - 기관지염
⑦ 충분한 휴식을 취하는 것
약 복용에 대한 나의 경험
① 코가 막힐 때‘오트리빈’사용
② 코가 막혔을 때 식염수를 코에 주입.
③ 종합감기약으로 집에 있는‘판피린, 타이레놀’복용
④ 집에도 약이 없고 근처의 약국도 닫았을 때 편의점에서 사서 복용한‘판콜에프’

<중 략>

다행히도 전 강의에서 일반적으로 감기약에도 카페인이 매우 많이 들어있다는 사실을 채득했으니 앞으로는 보다 신중히 약을 선택해야겠다. 약을 선택하는 기준은 하나가 더 필요하다. 바로 항히스타민제의 함유인데, 여러 감기약에는 항히스타민제가 들어가 있어 피곤함을 일으킨다고 한다. 감기약을 먹고 졸린 경우에는 바로 이 항히스타민제 때문이다. 그래서 요새 나온 약들은 항히스타민제가 들어가 있는 경우 Day&Night라고 표시하여 낮과 밤에 먹는 약을 구분지어 놓았다. 이런 기본적인 표시여부조차 확인하지 않고 약을 무분별하게 복용했던 것을 반성하게 되었다.

참고 자료

없음