유치원 임용고시를 위한 3-5세 누리과정 신체운동 및 건강 해설서+지침서 합쳐서 정리한 표

소개글

만 3-5세 누리과정 해설서와 지침서가 나누어져 있어
영역별로 합쳐서 깔끔하게 표로 정리했습니다.
세로로 작업했기 때문에 두쪽모아 찍기로 출력한 후,
늘 가지고 다니면서 공부하시면 도움이 되시리라 믿습니다.

목차

1. 신체 인식하기
2. 신체 조절과 기본운동하기
3. 신체 활동에 참여하기
4. 건강하게 생활하기
5. 안전하게 생활하기

본문내용

1. 신체 인식하기
1-1) 감각능력 기르고 활용하기
감각 능력 기르고 활용하기
지침 및 유의
유아의 감각 활동-> 몸 전체로 받아들이고 감각활동 함과 동시에 지각 활동 함
∴ 단순 일차적 감각 자극 X -> 몸으로 인식하며, 여러 감각 기관을 동시에 통합적으로 활용하는 것 전제
여러 가지 감각기관 사용 권장-> 다양 경험 기회 제공 BUT, 지나친 자극 X

<중 략>

기본 운동 하기
지침 및 유의
이동운동 시-> 속도와 방향 등에 변화를 주어 움직이기
ex) “앞으로, 뒤로, 꽃게처럼 옆으로도 걸어볼까?”/ “빠르게 걸어보자. 천천히 걸어보자.”
“한 발로 뛰어볼까? 두발을 모아 뛰어 볼까?” / “옆으로 뛰어보자. 뒤로도 뛰어 보자.”
제자리에서 몸을 움직여 보는 활동-> 방향과 속도를 달리하여 시도
- 구부리기 : 신체의 관절 부분을 접는 동작
- 뻗기 : 신체의 여러 부위를 위, 아래, 옆으로 각도를 달리하여 수직이나 수평으로 펴는 동작
- 꼬기 : 신체의 한 부분을 축으로 하여 신체의 다른 부분들을 회전시키는 동작
- 회전하기 : 몸 전체를 수직이나 수평축으로 돌리는 동작
- 흔들기 : 추의 움직임처럼 신체의 한 부분을 고정시키고 다른 부분을 자유롭게 흔드는 동작
- 지탱하기 : 신체의 한 부분을 고정한 후 일정한 무게를 신체의 일부 및 전체로 지지하며 주어진 시간에 멈춤 자세로 있는 동작
- 밀기 : 신체 각 부위를 이용하여 고정 물체나 움직이는 물체를 힘껏 신체 밖으로 밀어내는 동작
- 당기기 : 손이나 팔 그리고 기구를 이용하여 자기 신체 부위로 끌어당기는 동작
ex) “코끼리 코를 만들어서 보자.” <꼬기> /“나뭇가지에 조심스럽게 앉아 있는 잠자리가 되어보자.” <뻗기>
“팽이가 되어 돌아볼까? 반대 방향으로 돌아볼까? 조금 더 빨리 돌아볼까?” <회전하기>
걷고 달리기 등을 할 때 어깨가 한쪽으로 내려가거나 허리를 굽힌 상태에서 하지 않도록 지도
충분 공간-> 안전사고 유의!

이동운동
3세
걷기, 달리기 등 이동운동을 한다.

<이하생략>

참고 자료

없음