건강심리학 중간고사/기말고사 요약 합본

목차

1. 건강심리학 중간고사
2. 건강심리학 기말고사

본문내용

3) 행동적 위험요인
- 흡연 : 폐암의 40%, 백혈병, 유방, 입술, 구강, 인두, 식도, 췌장, 후두, 방광, 신장 등의 암과도 관련
 낙관적 편향 : “다른 사람과는 달리 나는 담배의 치명적인 폐해를 상당히 비켜날 수 있을 것이다”
- 섭식
 암을 유발할 수 있는 것 : 상한 음식, 고지방 식이
 암으로부터 보호할 수 있는 것 : 물, 베타카로틴, 비타민 C 등
- 알코올 : 지속적이고 과도한 음주 → 간경화 → 간암 발병 위험률 증가
혀, 편도, 식도, 췌장, 유방의 암 발병과 관련됨
흡연을 하고 가족력이 있는 경우 위험률 상승
- 좌식 생활양식
 규칙적인 신체활동: 유방암 전립선암, 결장암 및 폐암 예방 효과
- 자외선
 피부암과 관련 : 밝은 피부색, 금발, 푸른 눈을 가진 사람이 짙은 피부색을 가진 사람보다 피부암 발병↑
차단 크림, 보호의 착용, 장기적이고 반복적인 노출을 피해야 함
 비타민 D의 합성을 위해 주 2~3회, 팔이나 다리를 노출한 상태로 5~10분 햇빛에 나가는 것 권장
- 성행동
 후천성 면역결핍증으로 인한 암, 전립선암과 관련, 자궁경부암(인유두종 바이러스 감염)
 해당 바이러스는 성적으로 활발한 젊은 남성의 경우 감염 빈도가 높음.
성적 대상자가 많고, 첫 성교를 이른 시기에 시작한 여성이 자궁경부암에 취약
성적 대상자인 남성의 성적 대상자 수도 위험률 높임
어린 나이의 첫 성 경험과 많은 성 상대자가 있는 경우 자궁 및 난소암의 위험도 증가
남성의 경우, 여성 성적 파트너 수, 어린 나이의 첫 성경험, 임질 등의 감염 여부가 전립선 암과
유의한 정적 상관이 있음
4) 심리적 위험요인
- 성격유형
 Lydia Temoshok & Andrew Kneier 연구

참고 자료

없음

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