성인기 발달과 영양

목차

1. 성장과 발달의 지속
2. 단계별 영양요구량 변화

본문내용

1. 성장과 발달의 지속
노화는 정자와 난자가 수정되는 순간부터 시작되어 사방에 이를 때 까지 지속된다. 성인기는 인생의 최고점이다. 모든 신체계통이 최고의 상태를 보인다. 노화는 개인이 경험하는 과정이고 인생전반에 걸쳐 일어나는데, 이 두 가지 요소는 성인기의 신체, 정신사회 및 영양요구에 영향을 미친다.

성인의 성장과 발달에 영향을 미치는 요소

1) 신체적 특징
유전에 의한 신체적 성장은 10대 후반과 청년기에 마무리 된다. 나이가 들면, 새로 만들어지는 세포보다 없어지는 세포가 많아져 신체적 성장은 점점 감소한다. 신체활동이 적으면서 영양섭취가 제대로 이루어지지 않으면, 노화과정이 촉진되고, 만성질환이 발병하여 건강을 해친다.

2) 사회경제적 위치
우리 모두는 특정 사회문화적 환경에 속해서 살아가는데, 청년기, 중년기, 노년기를 거치면서 가용 자원에도 변화가 생긴다. 어느 시기라도 경제적으로 어려워지면 식료품과 의료서비스 구매력이 영향을 받는다.

3) 심리사회적 발달
청년기는 친밀감이 발달하고 부모와 형제자매의 테두리를 벗어나 관계를 확대한다.

참고 자료

없음