대인관계 심리학 기말고사 완벽 요점정리

목차

1. 자기 노출
2. 의사 소통
3. 듣기
4. 정서
5. 대인관계
6. 연인 관계
7. 가족
8. 부모 자녀 관계
9. 갈등의 정의와 해결
10. 성숙한 인간관계조건
11. 관계의 질을 결정짓는 두 가지 요소

본문내용

사람들은 개인끼리 서로 가까워지면서 점차 자기 노출을 하게 된다.
* 긍정적으로는 서로간의 친밀감이 상승한다는 것이지만
* 부정적으로는 가까워지는 것이 원인이 되어 갈등이 생기기도 한다.
알트만 테일러의 사회적 침투이론에 따르면 두 사람간의 가지 노출은 두 개의 공이 점차 가까워지고 멀어지는 것과 같다고 비유한다. 원의 깊이와 폭 두 가지에 의해 정보의 종류와 그 종류의 깊이가 달리진다고 한다.

처음 노출되는 내용은 중립적이거나 나를 긍정적으로 드러낼 수 있는 정보들이며 깊은 곳에 그러내지 않는 내용은 단점과 같이 나를 부정적으로 드러낼 수 있는 정보이다.
그러한 두 원이 깊어지는 양상이 지속되다가 움직임이 정지하면 권태를 느끼고 관계의 위기가 닥칠 수 있다. 반면 원이 더욱더 깊어져 내가 숨기고 싶은 단점마저 보여줄 수 있는 사람이 친한 사람이 되는 것이다.
하지만, 공유하는 일이 많다면 앞서 말했듯이 관계의 질을 높이고 발전시키며 친밀감이 증가하는 동시에
나의 취약한 점을 노출시키는 행위이기 때문에 불안함을 느낄 수도 있다. 또한 서로 많은 점을 공유하다보면 상호 편안해져 상대방을 함부로 대하면서 감추고 있던 나의 단점을 내보이게 되는데 이때 실망하게 되어 관계에 위기가 올 수도 있다.

공유할 일이 많다 = 갈등할 일이 많다
친하다 => 마음을 열고 있다 = 상처를 더 많이 받는다
(다른 사람에게는 상처받지 않을 일도 친한 사람에게서는 상처받게 된다.
=====================================해결=====================================
1, 문제에 대한 답을 찾고 고친다.
(하지만 어렵다.)
2. 그 문제를 뛰어 넘는다.
문제를 해결하기 어렵다는 점을 인정하고 서로 다른 차이점이 있다는 점을 인정한다. 타인을 수용하기 전에 나를 먼저 수용해야한다. 부정적인 단점을 단순히 숨기고 싶고 없애고 싶은 점이 아니라 있는 그대로 받아들여야한다. 그렇지 않으면 내가 바꾸어야한다고 생각하는 점이 남에게 발견되었을 때 그 사람도 바뀌어야한다고 생각하며 관계에 금이 갈 수 있다.

참고 자료

없음