(A+)KCU 여가경영으로 배우는 삶의 지혜 (기말 과제) 9-14주차

소개글

"(A+)KCU 여가경영으로 배우는 삶의 지혜 (기말 과제) 9-14주차"에 대한 내용입니다.

목차

1. 9주차 – 일상의 즐거움을 위한 여가 관리
2. 10주차 – 주 5일제와 여가변화
3. 11주차 – 주 5일제와 여가 활동으로서 스포츠
4. 12주차 – 여가활동으로 사유하는 스포츠의 아름다움
5. 13주차 – 여가 대중화시대
6. 14주차 – 오해와 편견을 넘은 춤 이야기

본문내용

9주차 – 일상의 즐거움을 위한 여가 관리
여가활동을 위한 준비는 여가활동을 하는 시간과 예산의 계획 및 확보, 그리고 같이 즐길 동료의 확보이다. 하지만 심리적인 준비도 필요하다. 미래에 일어날 수 있는 잠재적인 문제들을 고려하고, 여가활동 후에는 반성일지를 작성해야 한다. 잠재적인 문제들을 생각해 본다는 것이 자칫하면 걱정으로 이어질 수 있는데 이 부분에 있어서 정신의 관리가 중요할 것 같다. 또한 반성일지를 작성하면서 여가활동에 대한 기록과 평가에 그치는 것이 아니라 보완점을 찾고 그 보완 방법을 바탕으로 다음 여가활동을 계획해야 할 것이다.
주말 여가를 효과적으로 보내기 위해서는 주중 생활을 보안해줄 수 있는 여가형태를 선택해야 한다. 이 원리를 나에게 적용시켜보면, 나는 주중에는 학교를 다니고 아르바이트를 하느라 책과 컴퓨터 앞에 오래 있는다. 따라서 주말에는 몸을 풀 수 있도록 배드민턴, 볼링과 같은 운동을 여가 활동으로 선택하는 것이 좋겠다.
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참고 자료

없음