건강다이어트요법 2019년 2학기 기말고사 문제

소개글

이** 교수님이 강의하신 건강다이어트요법 2019년 2학기 기말고사 문제입니다.
정답과 문제를 따로따로 적어두었습니다.

목차

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본문내용

1. 신체적 건강(체력)에 대한 설명으로 바른 것은?
① 제지방은 총 체중에서 근육의 무게를 뺀 수치
② 정적근력은 근섬유의 길이를 단축시키면서 구축하여 힘을 발현하는 등장성 수축 때의 근력을 말함
③ 근지구력은 근육이나 근 조직이 한번에 최대로 발휘할 수 있는 근육의 능력
④ 트레이닝에 의한 근력 및 근 지구력의 상승효과는 남녀 모두 약 3주 후부터 나타나기 시작
⑤ 동적근력은 근섬유의 길이는 변함이 없이 수축하여 힘을 발현하는 등척성 수축 때의 근력

2. 비만에 대한 내용 중 바른 것은?
① 증후성 비만은 운동 부족이 원인임
② 정상인은 체내 지방세포수가 900~1500억개임
③ 남성이 비만이 되는 요인으로 대사성 요인은 1900-2100kcal를 섭취시 생김
④ 포만중추는 시상하부외측에 위치하여 포만중추의 반대기능을 하며 음식을 먹고 싶은 욕구를 불러일으키는 역할임
⑤ 적게 먹는데도 체중이 자꾸 느는 경우는 내분비계의 이상으로 인해 발생하는 것임

3. 비만의 분류로 올바르지 않은 것은?
①남성형비만으로 서양배형 비만
② 1차성 비만
③ 성인형 비만
④ 내분비 장애 등으로 생기는 비만
⑤ 성장기 비만

참고 자료

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