행복심리학 1 (대학교재 타이핑, 오픈북, 행복심리학 공부)

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<1주차 : 행복의 의미와 추구>
1. 행복추구의 의미
<우리는 누구나 행복을 추구한다>
1) 행복의 과학 오래 전부터 행복에 대한 관심이 지속적으로 존재하였다.
-아리스토텔레스: 행복은 지고선(happiness is the supreme good)
-존 스튜어트 밀: 배부른 돼지보다는 불만족한 소크라테스가 되는 것이 낫다
-토머스 제퍼슨: 1776년 미국 독립선언문에서 행복추구권을 주장
-윌리엄 제임스: 행복을 얻고, 지키고, 되찾는 것은 언제나 모든 사람들의 행동을 좌우하는 숨은 동기다.
*라킨, 프로이트, 니체, 사르트르, 쇼펜하우어, 비트겐슈타인과 같은 위대한 유럽의 지성들은 일반적으로 행복에 관해 비관론자였음.

2) 모든 사람들이 행복하기를 원한다.
-행복은 개인과 사회 모두에 실재하기 때문에 개인적으로나 사회적으로 중요하다.
-개인과 사회의 행복을 증진시키려는 목표는 선하고 옳은 것이다.
-행복은 긍정적 정서와 즐거운 기분을 포함하며 우리의 삶에서 궁극적 가치를 지닌다.
-행복을 촉진하는 것은 가치 있는 일이다. 우리가 삶에서 어떤 것을 하는 최고의 이유는 자신과 타인의 행복을 증진하고 유지하는 것이다.
-윤리, 지식, 미, 사랑, 건강과 같은 축복들은 행복을 촉진하는 수단이라는 것을 자주 잊어버린다.

<중 략>

<7주차>
1. 일과 행복
*토마스 칼라일(영국의 비평가이며 역사가)
→자신의 천직을 찾은 사람은 축복받은 사람이다. 그런 사람은 또 다른 행복을 찾을 필요가 없다
*노엘 코워드(배우 겸 작가)
→일은 재미보다 더한 재미가 있다
*막심 고르키(러시아의 작가)
→일이 기쁨일 때 삶은 환의요, 일이 마지못해 해야 하는 의무일 때 삶은 노예가 되는 것이다

<우리는 왜 일을 하는가?>
1) 우리는 인생의 대부분을 일을 함으로써 보낸다
-일을 함으로써 소득이 생기고 생계를 유지함
-사람은 일을 통해 일에 대한 만족과 삶의 의미를 찾고 정신적으로 감정적인 자극을 받음
-친밀한 인간관계를 맺는데 필요한 기술을 발전시킬 기회를 자주 접하게 됨

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