비만관리와 건강 (8~14주차)

소개글

비만관리와 건강 기말고사 부분을 직접 타이핑 해서 수업내용 정리한 것입니다.
이 자료만 외워서 에이쁠 맞았습니다.

목차

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본문내용

1. 소아 비만
·정의
-전세계적으로 소아에게 가장 흔한 영양 장애
-소아비만의 80%는 성인비만으로 연결되며 당뇨, 고혈압, 동맥경화 등 성인병과 관련이 있음
-건강상의 문제 뿐만 아니라 사회적, 심리적 발달에도 영향을 미쳐 친구들과의 적응문제, 고립감 등에도 영향을 줌
-비만의 진단
체질량지수(체중kg x 키m x 키m) 가 85~94.9 백분위수는 과체중(경도비만), 95분위수 이상이면 비만(중등도비만)
-종료
`병적 비만 : 다른 질병이 있어 비만이 생기는 경우 (2차적 비만-극히 적음)
`단순 비만 : 질병 없이 생기는 경우

·원인
-유전적인 비만
`부모가 모두 비만이면 자식이 80%가 비만
`부모 중 한쪽이 비만이면 40%가 비만
`부모 모두 비만이 아니면 7%가 비만
-질병으로 인한 비만
`두뇌 손상
`특정 호르몬 이상 : 성장호르몬 결핍증, 갑상선기능저하증, 부신피질 호르몬 과다증(스트레스와 관련)
`특수질환 : 프레더-윌리 증후군, 다운 증후군
(단일 유전자에 의한 비만 - 렙틴 유전자나 렙틴 수용체 유전자에 이상이 생길 때 비만이 쉽게 됨)
-소모되는 양보다 많은 양의 칼로리 섭취
: TV시청, 컴퓨터 게임 / 작업, 비활동적인 생활, 인터넷 등으로 칼로리 소모량이 적음
: 고지방, 고칼로리, 저식이섬유식, 불규칙한 식사, 잦은 외식 등에 의해 칼로리 섭취가 증가

참고 자료

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