운동치료학 중간

목차

1. 치료적 운동의 기본개념
2. 예방, 건강, 웰니스
3. ROM
4. 가동성 결손을 위한 신장

본문내용

1. Standing(기립자세)
① 기본자세 중 가장 어려운 자세
② muscle tone, posture reflex, equilibrium(평형)이 정확하게 일어나야함

2. Kneeling(무릎자세)
① 기립자세보다 중심 위치가 낮지만 약간의 안정성이 있을 뿐이고, 대부분의 사람에게 불편 한 자세
② 기립을 위한 준비자세
③ 몸통 하부와 엉덩관절의 조절 훈련을 위해 사용

3. Half kneeling(반무릎자세)
① 기립자세를 실시하기 바로 전 단계
② 무릎자세, 기립자세의 중간단계

4. Sitting(의자에 앉은 자세)
① 중력중심이 낮음
② 체중을 하지에서 지탱할 수 없는 환자의 운동에 사용(SCI T level 이하)

5. Tailor indian sitting(= Cross sitting, 양반앉은자세)
① 허리는 이 자세에서 잘 고정되기 때문에 몸통에 대해서는 안정성, 균형 제공
② 팔, 다리의 운동을 위해 견고한 지지 제공

* Half sitting(1/2 sitting)
① 무릎이 바닥에서 들린 양반다리 자세
② hip ER의 stiffness
③ AK amputation: 단축 방지를 위해 ER, extensor을 위해 prone 자세 유지

6. Long sitting
① 다리 뻗고 앉아 팔을 엉덩이 옆에 짚은 자세
② 호흡기 환자의 호흡 운동을 시킬 때 많이 사용
③ 몸통 체중은 양쪽 팔에 의해 부분적 지지

7. Hook sitting
① long sitting에서 다리 세운 자세→ lordotic curve 감소
② 체중이 양 팔에 의해 부분적 지지
③ 머리, 몸통은 좋은 정렬로 유지
④ knee flexor의 contracture 있을 때
⑤ L muscle의 염좌 환자

8. Supine
① 기본 자세 중 가장 편한 자세
② 몸이 완전하게 지지된 상태로 놓임
③ 가장 안정된 자세(anatomical position)

참고 자료

없음