현대인과정신건강 보고서

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1. 정신건강에 대한 심리학적 관점 중 고전적 정신분석적 관점은
원초아, 자아, 초자아 중 자아가 충분히 강하면 정신적으로 건강한 사람이고, 생애초기경험이 중요하다. (의식, 전의식, 무의식)

2. 신 프로이트 이론에서는
Jung의 분석심리이론 – 무의식은 개인무의식 + 집단 무의식
- 무의식에 바탕을 둔 목적과 창조성에 초점. 미래에 대한 목적의식 중요

Adler 개인심리학 – 성적 충동의 만족보다 ‘우월성의 추구’가 가장 중요한 동기
- 우월성의 추구는 열등감을 극복하는 것.

Erikson 심리사회적 성격발달이론 – 평생에 걸쳐 발달위기를 잘 극복해야 건강,
- 청소년기 자아정체감 성취가 중요.


3. 행동주의적 관점 – 관찰 가능한 외적 행동을 연구 / 환경자극이 중요
고전적 조건형성 : 자극들의 연합으로 인해, 처음에는 기능을 하지 않던 자극이 특정 반응을 유발하게 되는 것. ( 파블로프의 개 실험, 완슬의 리틀 엘버트 실험(6개월 아이 쥐에 대한 공포 반응이 – 후에 토끼, 산타보고도 공포로 이어짐)
조작적 조건형성 : 행동과 행동의 결과물의 연합으로 행동이 강화 또는 약화되는 현상

4. 인본주의적 관점 – 인간중심 / 인간은 긍정적, 능동적 존재이며 자기실현 경향성 높음.

현실자기와 이상적 자기의 일치 / 불일치가 정신건강 가름.
“훌륭한 삶이란 어떤 상태가 아니라 과정이며, 종착점이 아니라 방향”

5. 인지적 관점 – 선행사건에 대한 신념/ 관점에 따라 결과가 달라짐
합리적인 신념/ 사고방식 -> 합리적 감정반응/행동

6. 생물학적 관점 – 생리적 하드웨어(특히 뇌와 신경계0가 정신과정 결정의 주요 요인.
Vanity = 공허함, 헛됨, 화장대, 자만심, 허영

7. 신경계의 기본 단위
뉴런 : 인간의 신경계 약 860~ 1000억 개의 뉴런

참고 자료

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