생활스포츠지도사 2급 구술 서머리(3일암기)

소개글

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목차

1. 규정
2. 응급처치
3. 지도방법(과학적원리)
4. 태도

본문내용

1. 보디빌딩이란?
: 바벨, 덤벨, 케이블 및 머신등과 같은 운동저항기구를 이용해 신체근육을 조화롭게 발달시키고 근비대를 목적으로 하는 스포츠를 말함.

2. 보디빌딩 복장규정
: 깔끔하고 단정한 단색의 무늬가 없는 경기복으로 전면은 덮여 가려져야 하고 최소 대둔근의 3/4를 가려야 하며 측면은 최소한 1cm이상의 폭이 있어야 함.
결혼반지를 제외한 장신구와 금 및 은 등의 금속물질의 장식과 패딩 착용을 금지하고, 태닝 로션, 크림 등에 포함된 황금빛 컬러링이 금지된다.

<중 략>

1. 응급처치에 대해 설명하세요.
: 돌발적인 사고가 발생했을때 병원 치료를 받기전까지 응급환자에게 행해지는 즉각적, 임시적인 처치로 인명구조 및 고통경감, 상처나 질병의 악화 방지, 심리적 안정등을 목적으로 한다....

참고 자료

없음