영양사 2장 생애주기 영양학

소개글

영양사 문제를 풀면서 자주 나오는 키워드, 잘 틀리는 문제의 내용을 중점적으로 정리하였습니다.
이 요점정리만 열심히 외워서 3개월 공부하고 합격했습니다.
내용 공부 확인 겸 암기용으로 사용하시면 좋습니다.

목차

1. 임신기·수유기 영양
1) 임신기 생리적 특성
2) 임신기 영양관리
3) 임신기 영양관련 문제
4) 수유기 생리적 특성

2. 영아기·유아기 영양
1) 영아기 생리적 특징
2) 영아기 영양관리
3) 이유기 영양관리
4) 미숙아 영양
5) 영아기 영양관련 문제
6) 유아기 생리적 특성 및 영양관리
7) 유아기 영양 문제

3. 학령기·청소년기 영양
1) 학령기 생리적 특성, 영양관리
2) 학령기 영양관련 문제
3) 청소년기 생리적 특성, 영양관리
4) 청소년기 영양 관련 문제

4. 성인기·노인기 영양
1) 성인기 생리적 특성, 영양관리
2) 노인기 생리적 특성, 영양관리
3) 영양문제

5. 운동과 영양
1) 운동 시 에너지 급원과 에너지 대사

본문내용

1. 임신기·수유기 영양
<임신기 생리적 특성>
1) 호르몬  난포자극호르몬 : 뇌하수체 전엽, 원시난포세포→성숙난포세포
 에스트로겐 : 자궁 내막 증가
 항체 형성 호르몬 : 성숙난포세포 파괴→배란
 황체형성
 프로게스테론 분비 : 자궁 내막 두께 증가
 황체 퇴행 : 에스트로겐, 프로게스테론 분비 감소
 월경
2) 임신
· 프로게스테론- 증가 : 자궁내막, 수정란 착상, 유선세포 증식, 기초체온, 나트륨 배설- 감소 : 자궁근 흥분성, 위운동
· 에스트로겐- 증가 : 자궁내막, 자궁근 흥분성(분만 시 유리), 유선 발육- 임신 시 부종 유발- 뼈의 칼슘 방출 저해→골다공증 예방
· 태반호르몬- 융모성 성선자극호르몬- 태반 락토겐
*임신 말기에 분비되는 여성 호르몬 : 에스트로겐, 프로게스테론
3) 체중
· 적정 : 11.4~15.9kg 증가(초기 1, 중기 5, 후기 5)
· 저체중 임신 : 7kg 미만
· 비만 임신
· 체중 증가 성분 : 수분>지방>단백질- 수분- 지방 : 90% 모체 축적- 단백질 : 태아, 태반
*임신1기(1~12주), 임신2기(13~26주), 임신3기(27~40주, 체중 증가 속도 최대)

참고 자료

없음