운처실 운동 처방 실제 중간고사 2022년 시험 문제+ 퀴즈 답 족보 타이핑본

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본문내용

퀴즈 1번. 심장을 수축시키는 자극은 제일 처음 어디서 발생하는가?
- 동방결절

퀴즈 2번. 운동의 종류와 방법에 따라 효과가 다르게 나타나는 것은 무엇이라 하는가?
① 개별성의 원리
② 점증부하의 원리
③ 목적성의 원리
④ 특이성의 원리

퀴즈 3번. ( )에 들어갈 알맞은 것을 고르시오.
Ex) 운동수행으로 체력이 향상되므로 과거의 ( )은 이미 자극역치 수준 이하로 떨어지게 된다.
① 편중된 수준
② 낮은 수준
③ 과부하 수준
④ 적정수준

퀴즈 4번. 개인이 최소한의 운동강도로 일정시간 운동해야 효과가 있는 것을 무엇이라 하는가?
① 유효한계
② 안전한도
③ 안전한계
④ 유효한도

퀴즈 5번. 이중결합을 포함하는 지방산의 이름을 쓰시오
- 불포화 지방산

1. 인간에게 있어서 필요한 ()은 건강하게 활동할 수 있는 능력이다.
- 행동체력

2. 불포화 지방산에 해당하지 않는 것은?
① DHA
② EPA
③ FFA
④ PAO

3. 건강에 대한 설명으로 올바르지 않은 것은?
① 의욕에 대하여 자제와 협조력이 갖추어져 있는 것
② 신체에 대한 구조가 완전히 완비된 상태에서 발휘되는 것
③ 생리적으로 호흡, 순환, 소화, 배설 등의 기능이 병적이상 없이 작용하는 것
④ 환경에 대한 적응성과 저항력, 부상과 질병에 대한 방위능력이 갖추어져 있는 것

4. 운동중 소비된 에너지와 기초대사를 비교한 강도표시는 RMR이다.
- (O)

5. 혈당을 동원하는 호르몬의 설명으로 올바른 것은?
- 4번 성장호르몬: 지방의 대사를 높이며, 체지방이 감소하게 만든다

6. 우심실에서 우심방으로의 역류를 막기위한 판막의 명칭은?
- 삼첨판막

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