최신(중복제거)_100세 시대를 위한 운동과 영양 -19년, 20년, 22년 1학기 중간족보

소개글

"100세 시대를 위한 운동과 영양 -19년, 20년, 22년 1학기 중간족보"

최신 22년 1학기 포함되어있습니다.
매학기 시험문제가 바뀔 수 있으니 수강ppt자료와 함께 사용해주세요.
저는 수강자료와 이 족보를 보며 22년 1학기 A+성적을 받았습니다.

목차

없음

본문내용

- 오버트레이닝으로 인한 지연성 근육통의 설명 중 틀린 것은?
답: 오버트레이닝으로 인한 부작용과 사고를 예방하려면 각 신체 부위당 근육 운동
후 최대 이틀간의 휴식이 필요하다
- 흡연으로 생기는 암과 관계가 없는 것은?
답: 피부암
- 고지혈증 운동에서의 주의사항 설명 중 틀린 것은?
답: 혈중지질을 낮추는 약 중에 근육 손상을 유발할 수 있는 약의 사용을 주의한다
- 살코페니아의 설명 중 틀린 것은?
답: 보통 근육은 30대부터 서서히 줄기 시작해서 70대에는 절반~
- 골다공증의 위험 인자가 아닌 것은?
답: 활동적인 사람
- 노인의 신체적인 변화가 아닌 것은?
답: 체중증가

참고 자료

없음