살빼기운동과 영양조절 기말 족보

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13. 비만을 예방하기 위해서는 지방세포의 특성도 잘 알고 비만관리를 해야 하는데 다음 설명 중 틀린것은?
답: 2번 유아기에서 사춘기의 비만은 지방세포 수만 증가하고 크기는 변하지 않기 때문이며 지방 세포수가 일생 중 가장 많이 증가하는 시기는 임신 초 3개월과 출생 후 1년이다.

14.다음 우리의 건강한 신체와 정신을 유지하기 위해서는~~~~~답 : 1번 알코올의 칼로리는 육체활동과 신진대사로~~~`

15.한 한기동안 배운 살빼기운동과 영양의 설명이 옳은 것은? 답: 2번 비만인 사람은 순환대사가 느려지기 때문에 살이 쉽게 빠지지 않는 것이며~

16.인생을 즐기고 건강을 유지하기 위해 여러 형태로 운동을하는 모습을~~답: 3번 근육강화 운동 시 우리 몸은 근육에 저장된 글리세린을~~~~

17.살빼기 과정 중 고단백 식사를 하면서 근육을 만들고 싶어 하고 ~~~ 답 : 3번 과일 , 채소 속에 있는 Carotine은 체내에서 비타민 A로 전환되고 ~~

참고 자료

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