[자기개발과 자원관리 A+] 중간고사 정리

소개글

자기개발과자원관리 중간고사 범위 족보입니다.
(자기계발과 직업 교재 사용하였습니다.)
시험에 나오는 부분 위주로 정리해두었습니다.
진하게 해둔 부분과 개념위주로 특히 공부하시면 도움될 듯 합니다.
요점정리 보시는 분들 모두 좋은 점수있기를 바랍니다. :)

목차

Chapter 01 삶의 가치와 자아실현
Chapter02 자기인식과 자아정체감

본문내용

1. 행복의 의미와 조건 p17
• 자아실현 : 나의 잠재적 가능성을 현실로 만드는 것
• 자기계발 : 자신만의 노하우를 개발하는 것
ex) 장인정신, 나이팅게일 정신, 의사정신

1) 행복의 의미 p18
● 행복
- 행복은 가까운 곳에 있다.
- 변하지 않는 적절한 마음가짐이 필요하다.
- 행복하기 위해서 자신의 지나친 욕심이나 욕망을 버림으로써 자신의 욕구를 낮추어 심리적으로 평온한 상태를 유지하는 것이다.

• 동물과 인간의 차이점 p19
- 동물 : 건강하고, 먹을 것이 충분히 있는 한 행복함
- 인간 : 의미있고 가치있는 일을 찾을 때

• 법정스님 p20
- 행복은 가까이 있다
- 스스로 기르는 것
- 긍정적 마인드

2) 행복의 조건 p22
(1) 자존감 (2) 주인 의식 (3) 낙천주의
(4) 외향적인 성격 (5) 절제와 만족감

참고 자료

자기계발과 직업, 동문사