bdu 우리몸의 이해 중간기말 족보

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목차

1. 중간
2. 기말
3. 중간
4. 기말
5. 중간
6. 기말

본문내용

<중간>
1.내장근은 (a 으로 수축하는 반면, 골격근은 (b 로 수축한다. 걷기와 같은 저감도 운동중에는 ©섬유가 주로 동원되고 전력질주와 같은 운동중에는 (d 섬유가 주로 동원된다.
1.불수의적/수의적/type1/type2
2.불수의적/수의적/type2/type1
3.불수의적/수의적/type2/type1
4.수의적/불수의적/type1/type2

2.트레이닝 초기에 근력이 증가하였을 때, 가장 먼저 영향을 준 요인으로 적절한 것은?
1.스테로이드 호르몬에 의한 근비대
2.근육과 연결된 신경계의 발달
3.근섬유의 숫자 증가
4.근섬유의 크기 증가

3.젖산역치는 운동강도가 증가하는 동안 갑자기 젖산의 생성이 증가되는 시점을 의미한다. 유산소 트레이닝의 결과 젖산역치는 ( 하며, 해당과정의 의존도는 ( 한다.
1.감소감소
2.감소증가
3.증가감소
4.증가증가

4.밀도=질량/부피 으로 정의한다. 근육의 밀도는 지방의 밀도보다 (크디/작다 따라서 동일한 무게일 경우 부피는 (근육/지방 이 더 크다.
1.작다 지방
2.크다 근육
3.작다 근윤
4.크다 지방

5.1분동안 심장의 박동수를 심박수라고 한다. 유산소 트레이닝으로 인한 심박수의 변화는 안정시에는( , 최대하운동시에는( , 최대운동시에는 변화가 없다.
1.감소감소
2.증가감소
3.감소증가
4.증가증가

6.유산소 트레이닝으로 인한 심혈관계의 변화 중 맞는 것은?
1.유산소 트레이닝을 하면 심장의 좌심실이 더 두꺼워져, 좌심실 내부 공간이 줄어든다.
2.유산소 트레이닝은 안정 시 1회 박출량은 감소시키고, 운동 시 1회박출량은 증가시킨다.
3.유산소 트레이닝의 강도가 높을수록 안정 시 및 운동 시 1회박출량도 높아진다.
4. 유산소 트레이닝은 심장의 근육량은 감소하지만, 수축력은 증가시킨다.

참고 자료

없음