(2024) 인간과 운동 족보 정리

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"(2024) 인간과 운동 족보 정리"에 대한 내용입니다.

목차

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본문내용

1. 쇼크에 대한 예방과 응급처치법에 대한 설명중 잘못된 것은?
① 의식이 없거나 희미한 환자에게는 음료를 주지 않는다.
② 담요 등을 이용하여 체온손실을 최소화 한다.
③ 쇼크는 응급처치만으로도 효과적으로 다룰 수 있다.
④ 가능한 출혈 부위를 지혈하여 혈액 손실을 최소화 한다.
⑤ 머리에 부상이 없다면 다리를 가슴보다 높여준다.

2. 근육에 관한 문제입니다. 근육의 구조에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?
① 근의 양 끝은 가는데 그 부분을 근두라 한다.
② 인간의 근육은 굵기 10~100u, 길이 5~12cm의 가늘고 긴 근섬유의 집합이다.
③ 근두는 힘줄(건)로 이어지며, 힘줄은 골막에 붙는데, 때로는 골막을 뚫고 뼈에 부착하기도 한다.
④ 세로무늬가 있으며 수의성 운동을 한다.
⑤ 1개의 골격근은 다수의 근섬유와 결합조직으로 구성되고 각각 특유한 형태를 지닌다.

3. 근저항운동과 관련된 문제입니다. 근 수축의 유형에 대한 설명으로 맞는 것은?
① 등척성 수축은 기능적으로 구심성(concentric) 수축과 원심성(eccintric) 수축으로 세분한다.
② 등속성 운동의 단점은 비용이 과다하게 요구되고, 장비의 특수성으로 인하여 시간 소요가 클뿐만 아니 라 전문적인 지식이 필요하며, 비교적 넓은 공간이 필요하고 장비의 조작이 복잡하다.
③ 등척성 수축의 장점은 근력 향상이 훈련을 수행했던 관절의 특정 각도에서만 뚜렷이 나타나고, 심리적 영향을 많이 받으며 동기 유발이 어렵다.
④ 근 기능 개선에 있어서 등장성 수축 운동의 효과가 등장성 수축 및 등척성 수축의 효과보다 뚜렷하게 좋다.
⑤ 등장성 운동은 눈에 띄는 정도의 관절 운동 또는 골격 운동 없이 운동 부하 속도 0°/sec에서 수행

4. 운동과 영양에 관한 문제입니다. 영양소의 기능이 잘 못 짝지어진 것은?
① 물-영양소와 노폐물의 운반, 대사 과정의 촉매 역할, 체온 조절, 외부 충격으로부터 내장 기관의 보호 등의 역할을 한다.

참고 자료

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