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블로그 포스팅 3년차가 초보에게 알려주는 시간절약 포스팅 방법
1. 무슨 주제로 적을 까요?ⓐ 가벼운 글쓰기 시작블로그로 글을 처음 쓰기 시작했다면 두 가지의 길을 선택해서 나가볼 수 있습니다. 첫 번째로는 자신이 생각하고 있는 글을 그대로 포스팅을 해보는 것이고, 다른 방법 ..
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음식레시피-김치 스파게티
학교급식 표준조리법? 학교유형도시형? 학교급별남녀공학 중학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명김치 스파게티? 어울리는 식단 또는 행사잔치국수, 영양 떡, 친환경 배, 배추김치사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생..
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김치 스파게티 레시피
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학교급식 표준조리법
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음식레시피-곤드레나물밥
학교급식 표준조리법? 학교유형도시형? 학교급별남녀공학 중학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명곤드레나물밥? 어울리는 식단 또는 행사달걀 파국, 찰떡 파이, 친환경 사과, 배추김치사용 식재료 명(총량/kg)※ ..
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곤드레나물밥 레시피
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학교급식 표준조리법
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음식레시피-전복닭다리곰탕(중식)-2
학교급식 표준조리법? 학교유형농촌형? 학교급별남녀공학 고등학교(예술고)? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명전복닭다리곰탕(중식)? 어울리는 식단 또는 행사녹두찹쌀밥, 전복닭다리곰탕, 수제떡갈비, 견과멸치조림, 오..
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전복닭다리곰탕 레시피
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학교급식 표준조리법
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음식레시피-전복닭다리곰탕(중식)
학교급식 표준조리법? 학교유형농촌형? 학교급별남녀공학 고등학교(예술고)? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명전복닭다리곰탕(중식)? 어울리는 식단 또는 행사녹두찹쌀밥, 전복닭다리곰탕, 수제떡갈비, 견과멸치조림, 오..
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전복닭다리곰탕 레시피
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학교급식 표준조리법
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음식레시피-우영잡채
▪ 학교유형: 도시형▪ 학교급별: 남녀공학중▪ 배식방법: 대면(강제) 배식▪ 인기 메뉴명: 우엉잡채▪ 어울리는 식단 또는 행사: 돈등뼈김치찜, 닭갈비사용 식재료 명 (총량/kg)※ 학생 100명 기준우엉채 1,4kg..
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우엉잡채 레시피
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학교급식 표준조리법
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음식레시피-옥수수치즈구이
학교급식 표준조리법? 학교유형도시형? 학교급별초등학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명옥수수치즈구이(중식) - 학생들이 매우 좋아함.? 어울리는 식단김치양송이볶음밥, 콩나물황태국, 옥수수치즈구이, 백김치, 친..
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옥수수치즈구이 레시피
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학교급식 표준조리법
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음식레시피-오리로스
학교급식 표준조리법? 학교유형농?어촌형? 학교급별초등학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명오리로스? 어울리는 식단 또는 행사부추무침, 상추쌈사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준마늘 0.1, 대파 ..
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오리로스 레시피
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학교급식 표준조리법
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음식레시피-옛날도시락(중식)
학교급식 표준조리법? 학교유형도시형? 학교급별남고(일반)? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명옛날도시락(중식)? 어울리는 식단 또는 행사쿨피스 200ml, 파운드케이크 30g, 바나나, 깍두기사용 식재료 명(총량..
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옛날도시락 레시피
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학교급식 표준조리법
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음식레시피-아이올리샐러드(중식)
▪ 학교유형: 농촌형▪ 학교급별: 남녀공학 고등학교(일반고)▪ 배식방법: 대면(강제) 배식▪ 인기 메뉴명: 아이올리샐러드(중식)▪ 어울리는 식단 또는 행사: 찹쌀밥, 홍합탕, 등뼈김치찜, 아이올리샐러드, 갈치무조림,..
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아이올리샐러드 레시피
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음식레시피-순살약간장치킨
학교급식 표준조리법? 학교유형농촌형? 학교급별초등학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명순살약간장치킨? 어울리는 식단 또는 행사사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준닭정육(껍질有, 30g짜리) 10k..
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순살약간장치킨
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학교급식 표준조리법
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음식레시피-수제치즈떡갈비구이
학교급식 표준조리법? 학교유형도시형? 학교급별초등학교? 배식방법대면(강제) 배식(자율배식대 운영)? 인기 메뉴명수제치즈떡갈비구이? 어울리는 식단 또는 행사사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준쇠고기 2.5..
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수제치즈떡갈비구이 레시피
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음식레시피-수제미트볼떡조림
학교급식 표준조리법? 학교유형농?어촌형? 학교급별초등학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명수제미트볼떡조림? 어울리는 식단 또는 행사애호박새우젓볶음, 오이생채 등사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준..
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수제미트볼떡조림 레시피
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학교급식 표준조리법
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음식레시피-수제떡갈비-2
▪ 학교유형: 도시형▪ 학교급별: 여중▪ 배식방법: 대면(강제) 배식▪ 인기 메뉴명: 수제떡갈비▪ 어울리는 식단 또는 행사: 어린잎샐러드/ 그린샐러드사용 식재료 명 (총량/kg)※ 학생 100명 기준빵가루/빵가루( ..
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수제떡갈비 레시피
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음식레시피-수제떡갈비
학교급식 표준조리법? 학교유형도시형? 학교급별초등학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명수제떡갈비? 어울리는 식단 또는 행사시금치된장국, 어린잎샐러드, 말린도토리묵무침 등사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 10..
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음식레시피-수제떡갈비(중식)
학교급식 표준조리법? 학교유형농?어촌형? 학교급별초등학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명수제떡갈비(중식)? 어울리는 식단 또는 행사골뱅이오이무침사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준돼지고기 2kg..
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수제떡갈비 레시피
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학교급식 표준조리법
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음식레시피-쇠고기새송이버섯덮밥(중식)
학교급식 표준조리법? 학교유형도시형? 학교급별초등학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명쇠고기새송이버섯덮밥(중식)? 어울리는 식단 또는 행사북어콩나물국, 프렌치토스트, 총각김치, 사과쥬스사용 식재료 명(총량/k..
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학교급식 표준조리법
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음식레시피-샐러드텐더치킨
학교급식 표준조리법? 학교유형도시형? 학교급별초등학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명샐러드텐더치킨? 어울리는 식단 또는 행사단호박감자전, 치즈떡볶이, 비빔쫄면 등사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 ..
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샐러드텐더치킨 레시피
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음식레시피-새우맛연근튀김 소스(중식)
학교급식 표준조리법? 학교유형농?어촌형? 학교급별특수학교(초,중,고,전공)? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명새우맛연근튀김*소스(중식)? 어울리는 식단 또는 행사무농약흑미찹쌀밥, 북어채무국, 등갈비김치찜, 새우..
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새우맛연근튀김소스 레시피
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음식레시피-삼치유자청데리야끼오븐구이(중식)
▪ 학교유형: 농∙어촌형▪ 학교급별: 남녀공학 중학교▪ 배식방법: 대면(강제) 배식▪ 인기 메뉴명: 삼치유자청데리야끼오븐구이(중식)▪ 어울리는 식단 또는 행사 : (예시) : 김치찌개, 단호박찜, 그린샐러드사용 식재..
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삼치유자청데리야끼오븐구이 레시피
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학교급식 표준조리법
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음식레시피-비프샐러드 오리엔탈소스
학교급식 표준조리법? 학교 유형도시형? 학교급별여고(일반고)? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명비프샐러드&오리엔탈소스? 어울리는 식단 또는 행사찹쌀밥, 부대찌개, 비프샐러드&오리엔탈소스, 우엉어묵볶음, 김치사용..
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비프샐러드 오리엔탈소스 레시피
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학교급식 표준조리법
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음식레시피-바비큐포크립(중식)
학교급식 표준조리법? 학교유형농?어촌형? 학교급별초등학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명바비큐포크립(중식)? 어울리는 식단 또는 행사어린잎채소샐러드사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준돼지등갈비 ..
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학교급식 표준조리법
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음식레시피-목심스테이크 가니쉬(중식)
학교급식 표준조리법? 학교유형도시형? 학교급별초등학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명목심스테이크 / 가니쉬(중식)? 어울리는 식단 또는 행사차조밥, 시금치조갯살된장국, 파인애플, 배추겉절이사용 식재료 명(총..
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학교급식 표준조리법
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음식레시피-모닝빵샌드위치
▪ 학교유형: 도시형▪ 학교급별: 초등학교▪ 배식방법: 대면(강제) 배식▪ 인기 메뉴명: 모닝빵샌드위치(단호박)▪ 어울리는 식단 또는 행사: 닭죽, 모닝빵샌드위치, 멜론, 총각김치사용 식재료 명 (총량/kg)※ 학생..
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학교급식 표준조리법
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음식레시피-맥적 부추채소무침(중식)
학교급식 표준조리법? 학교유형도시형? 학교급별초등학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명맥적 & 부추채소무침(중식)? 어울리는 식단 또는 행사흑미차조밥, 콩나물김치국, 아몬드멸치조림, 총각김치사용 식재료 명(총..
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맥적부추채소무침 레시피
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학교급식 표준조리법
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음식레시피-매운치즈불닭(중식)
학교급식 표준조리법? 학교유형도시형? 학교급별남녀공학중? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명매운치즈불닭(중식)? 어울리는 식단 또는 행사현미기장밥, 순두부찌개, 매운치즈불닭, 청포묵김가루무침사용 식재료 명(총량/..
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음식레시피-마파두부
학교급식 표준조리법? 학교유형도시형? 학교급별초등학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명마파두부(중식)? 어울리는 식단 또는 행사수수현미밥, 조랭이떡국, 마파두부, 애호박전, 배추김치사용 식재료 명(총량/kg)..
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음식레시피-마늘후라이드치킨(중식)
학교급식 표준조리법? 학교유형도시형? 학교급별남녀공학고(전문계)? 배식방법대면배식(국, 반찬 2), 자율배식(밥, 김치, 반찬 2)? 인기 메뉴명마늘후라이드치킨(중식)? 어울리는 식단 또는 행사쇠고기무국, 마늘후라이..
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음식레시피-로제찜닭(중식)
▪ 학교유형: 도시형▪ 학교급별: 유치원▪ 배식방법: 대면(강제) 배식▪ 인기 메뉴명: 로제찜닭(중식)▪ 어울리는 식단 또는 행사: 모듬과일샐러드사용 식재료 명 (총량/kg)※ 학생 100명 기준· 닭다리살 4kg·..
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학교급식 표준조리법
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음식레시피-등갈비오븐구이(중식)
학교급식 표준조리법? 학교유형도시형? 학교급별초등학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명등갈비오븐구이(중식)? 어울리는 식단 또는 행사오이부추무침, 영양부추무침, 도토리묵무침 등사용 식재료 명(총량/kg)※ 학..
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등갈비오븐구이 레시피
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음식레시피-돼지고기콩나물불고기(중식)
학교급식 표준조리법? 학교유형도시형? 학교급별남녀공학 중학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명돼지고기콩나물불고기(중식)-일명 콩불고기? 어울리는 식단청국장, 쥐어채땅콩볶음, 과일, 김치사용 식재료 명(총량/k..
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음식레시피-돼지고기고구마김치찜
학교급식 표준조리법? 학교유형농?어촌형? 학교급별초등학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명돼지고기고구마김치찜? 어울리는 식단 또는 행사차수수밥, 바지락된장찌개, 시금치무침사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 1..
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돼지고기고구마김치찜 레시피
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음식레시피-돈육김치말이튀김
학교급식 표준조리법? 학교유형도시형? 학교급별여고(전문계, 여중공동조리)? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명돈육김치말이튀김? 어울리는 식단 또는 행사잔치국수, 우동, 짜장면 등 일품요리사용 식재료 명(총량/kg..
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음식레시피-돈육김치말이튀김(중식)
학교급식 표준조리법? 학교 유형도시형? 학교급별초등학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명돈육김치말이튀김(중식)? 어울리는 식단 또는 행사멕시칸샐러드, 해초맛살무침사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기..
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음식레시피-돈까스카레덮밥(중식)
학교급식 표준조리법? 학교유형농촌형? 학교급별초등학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명돈까스카레덮밥(중식)? 어울리는 식단 또는 행사우동국, 더덕양념구이, 깍두기, 사과사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 10..
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음식레시피-도우과일머핀
▪ 학교유형: 도시형▪ 학교급별: 남녀공학 고등학교(전문계)▪ 배식방법: 대면배식(국, 반찬 2), 자율배식(밥, 김치, 반찬 2)▪ 인기 메뉴명: 도우과일머핀▪ 어울리는 식단 또는 행사: 돼지불고기덮밥, 얼갈이된장..
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2023.08.01
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음식레시피-도라지강정
학교급식 표준조리법? 학교유형도시형? 학교급별초등학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명도라지강정? 어울리는 식단 또는 행사(예시) : 영양부추샐러드, 모둠버섯구이, 가래떡구이 등사용 식재료 명(총량/kg)※ ..
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음식레시피-닭봉튀김
▪ 학교 유형: 도시형▪ 학교급별: 남녀공학 중▪ 배식방법: 대면(강제) 배식▪ 인기 메뉴명: 닭봉튀김▪ 어울리는 식단 또는 행사: 잔치국수, 영양 떡, 친환경 배, 배추김치사용 식재료 명 (총량/kg)※ 학생 10..
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음식레시피-단호박전
▪ 학교유형: 도시형▪ 학교급별: 초등학교▪ 배식방법: 대면(강제) 배식▪ 인기 메뉴명: 단호박전▪ 어울리는 식단 또는 행사: 통밀밥, 느타리버섯들깨국, 오삼불고기, 단호박전, 배추겉절이사용 식재료 명 (총량/kg)..
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2023.08.01
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음식레시피-단호박 누룽지 맛탕
나만의 특색 이벤트? 학교유형도시형? 학교급별여중, 여고(일반) 공동급식? 배식방법대면(강제) 배식, 자율배식 혼용잔반 줄이기 홍보 음식1. 본교는 밥을 자율배식 시행으로 배식 후 남은 밥으로 매일 조청을 만듦2. ..
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2024년 07월 03일 수요일
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