[생활과건강] 고혈압의 1차 예방행위, 2차 예방행위, 3차 예방행위_협심증의 위험요인 및 증상

소개글

o 과 제 명 : 고혈압은 성인 만성질환의 대표적 질환으로 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 요구되는 건강문제입니다.

1) 충분한 휴식을 취한 상태에서 자신의 혈압을 2회 측정한 후 평균혈압을 구하시오. 혈압 측정은 가까운 병의원이나 보건소에서, 혹은 가정에서 자가 측정을 하도록 하며, 혈압 측정치는 1회, 2회, 평균치를 모두 기록해야 합니다.

2) 교재에 제시된 <고혈압 진단기준>에 따라 자신의 혈압(평균치)이 어느 단계에 해당하는지 구분하시오.

3) 질병예방은 1차, 2차, 3차 예방의 세 가지 차원에서 이루어집니다. 고혈압의 1차 예방행위, 2차 예방행위, 3차 예방행위에는 어떠한 것들이 있는지 각 차원에서 가능한 고혈압 예방행위를 모두 쓰시오.

4) 고혈압 관리가 제대로 이루어지지 않을 경우 협심증과 같은 허혈성 심장질환의 발생위험이 매우 높아집니다. 협심증의 위험요인 및 증상에 대해 상세히 기술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 충분한 휴식을 취한 상태에서 자신의 혈압을 2회 측정한 후 평균혈압을 구하시오. 혈압 측정은 가까운 병의원이나 보건소에서, 혹은 가정에서 자가 측정을 하도록 하며, 혈압 측정치는 1회, 2회, 평균치를 모두 기록해야 합니다.
2. 교재에 제시된 <고혈압 진단기준>에 따라 자신의 혈압(평균치)이 어느 단계에 해당하는지 구분하시오.
3. 질병예방은 1차, 2차, 3차 예방의 세 가지 차원에서 이루어집니다. 고혈압의 1차 예방행위, 2차 예방행위, 3차 예방행위에는 어떠한 것들이 있는지 각 차원에서 가능한 고혈압 예방행위를 모두 쓰시오.
4. 고혈압 관리가 제대로 이루어지지 않을 경우 협심증과 같은 허혈성 심장질환의 발생위험이 매우 높아집니다. 협심증의 위험요인 및 증상에 대해 상세히 기술하시오.

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
심장은 우리 몸에 산소와 영양소를 공급하기 위하여 수축과 확장을 반복하면서 혈액을 몸 구석구석까지 보내주는 펌프와 같은 일을 한다. 이때 혈관의 벽에 미치는 힘(압력)을 수치로 나타낸 것을 혈압이라고 한다. 심장이 수축하여 혈액을 심장 밖 혈관으로 밀어낼 때의 압력을 수축기 혈압이라고 하고, 심장이 확장할 때 혈관에서 유지되는 압력을 확장기 혈압이라고 한다. 일반적으로 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 확장기 혈압이 90mmHg이상인 경우를 말한다.
우리나라의 고혈압 환자는 30세 이상 성인에서는 30%이며, 40대 이후 중년층에 가장 많은 성인병으로서 특히 뇌출혈, 심장병, 신장병 등을 합병증으로 초래하여 가장 높은 치사율을 보이는 주요 원인질환이다.
따라서 이 보고서를 통해 고혈압 진단기준에 의해 나의 혈압이 어디에 해당 되는지 확인 해 보고, 고혈압을 예방하기 위한 방법과 고혈압 관리가 제대로 이루어지지 않을 경우 발생할 수 있는 협심증의 위험요인 및 증상에 대해 알아보고자 한다.

Ⅱ. 본론
고혈압에는 특별한 증상이 없다. 두통, 현기증, 이명 등을 고혈압의 증상으로 생각하기 쉬우나 고혈압 환자에서 이런 증상이 정상인보다 특별히 많은 것은 아니다. 고혈압에 의한 합병증이 생기기 전에는 혈압을 재지 않는 한 고혈압을 알기 어렵다. 고혈압은 증상이 없기 때문에 ‘침묵의 살인자’라 불린다.
혈압을 측정 할 때에는 여러 번 재서 진단을 한다. 혈압은 변동이 있고, 여러 원인으로 상승할 수 있으므로 한번 재서 판단하기는 어려우며, 두 번 이상 외래를 방문하여 두 번 이상 측정한 혈압으로 판단한다. 고혈압이라고 진단하기위해서는 지속적으로 혈압이 높다는 사실이 확인되어야 한다.
정확한 혈압을 측정하기 위하여 커피, 담배는 혈압을 측정하기 30분 전부터 피하고, 3~5분 정도 휴식을 취한 후에 혈압을 측정한다. 혈압을 측정하였는데 생각보다 높게 나와 다시 측정해야 하는 경우 적어도 2분 후에 다시 측정하도록 한다.

참고 자료

박영숙·정성희 공저, 생활과 건강, 한국방송통신대학교출판부, 2013, pp140-146.
LINADA ANNE SILVESTRI, Comprehensive Review for the NCLEX-RN EXAMINATION, SAUNDERS, EDITION4, pp867-868, pp884-886.
대한고혈압학회 http://www.koreanhypertension.org/