소개글
1)직장인을대상으로한다양한스트레스관리프로그램을찾아구체적인적용대상자와프로그램내용을요약하여기술하고,
2)간호사를위한스트레스프로그램의개발및활용가능성측면에서...
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목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 정의
2. 직장인을 대상으로 한 스트레스관리 프로그램의 사례
3. 간호사의 스트레스관리를 위한 웃음요법의 개발 및 활용가능성 측면에서 유용하다고 생각되는 내용 및 발전 방안
Ⅲ. 참고 문헌
본문내용
Ⅰ. 서론
많은 연구에서 스트레스와 질병과의 관계를 보면 스트레스는 질병의 원인적 요소가 되고 있다. 단기 스트레스보다는 지속적 스트레스가 더 문제로 작용하며 스트레스 양과 질병 유발 가능성 정적 상관이 있다는 것이 밝혀졌다(Homes & Rehe,1985).특히, 지금의 고도화된 산업사회에서 급속한 변화 속에 사는 현대인의 삶은 투쟁과 스트레스의 연속이다. 수면 시간을 제외한 일생의 50%를 일을 하며 보내는 직장인들은 가정과 사회적, 환경적 스트레스는 물론이고, 각종 직무와 대인관계, 급여수준, 미래에 대한 불안정 등으로 스트레스가 가중되고 있다.
간호사는 다른 직종과 달리 직무를 수행하는 과정에서 계속적인 스트레스를 경험하고 있으며 그 정도가 다른 전문 분야에 비해 훨씬 심각한 것으로 지적되었다(Claus,1980). 특히, 간호사들은 새로운 의료지식 및 최신장비의 급증, 전문직에도 불구하고 나타는 자율성 부족, 복잡한 인간관계와 근무조건, 간호 수혜자의 질적 요구 증가 등으로 많은 스트레스를 경험하고 있다(배선이, 2001; 이현실, 2001). 또한 최근 급격히 변화하는 의료 환경속에서 주도적 역할을 담당해야 하기 때문에 임상간호사의 스트레스는 신체, 정신적 건강을 해칠 뿐만 아니라 업무 능률 저하를 가져온다(김향옥, 2004).
그러나 스트레스가 강하거나 많다고 해서 반드시 심신에 병적장애를 가져오는 것은 아니며 스트레스를 극복할 수 있는 내외적 요소가 있다면 충분히 예방할 수 있다고 생각되며 이를 위한 다양한 스트레스 관리 방법들이 개발되고 적용되어야 할 것으로 여겨진다.
다음을 통해, 첫째, 직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 살펴보고, 둘째, 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용, 발전 방안에 대하여 살펴보겠다.
Ⅱ. 본론
구체적인 내용을 언급하기 전에 스트레스란 무엇인지, 스트레스로 인한 인체의 반응에 대하여 살펴보겠다.
◆ 스트레스의 정의
- 어원 : 라틴어 stringer(팽팽하게 죄다)에서 유래 함
- 캐논(W.B. Cannon, 1932) : 추워, 산소부족, 절혈당 등의 조건하에서 생기는 항상성(humeostasis)유지의 장애
참고 자료
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