건강관리조직이 갖는 특성들을 설명한 후, 학생 여러분들이 실제로 삶의 현장에서 느끼는 스트레스 요인과 그로 인해 발생하는 결과에 대해 논하고, 간호사의 이직에 미치는 요인에는 어떠한 것들이 있으며 이직은 조직에 어떠한 영향을 미치는지 설명하시오.
- 최초 등록일
- 2014.04.09
- 최종 저작일
- 2014.04
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소개글
건강관리조직이 갖는 특성들을 설명한 후, 학생 여러분들이 실제로 삶의 현장에서 느끼는 스트레스 요인과 그로 인해 발생하는 결과에 대해 논하고, 간호사의 이직에 미치는 요인에는 어떠한 것들이 있으며 이직은 조직에 어떠한 영향을 미치는지 설명하시오. 끝으로 각자가 애용하는 특별한 스트레스 관리방법을 소개하고, 간호사의 이직을 줄이는 방안에 대해 논의하시오.
목차
1.서론
2.건강관리조직이 갖는 특성
3.실제로 삶의 현장에서 느끼는 스트레스 요인과 그로 인해 발생하는 결과
4.간호사의 이직에 미치는 요인
5.이직이 조직에 미치는 영향
6.스트레스 관리방법
7.간호사의 이직을 줄이는 방안
8.참고자료
본문내용
1. 서론
Almin Topler는 급변하는 주위환경에 대하여 적응하는 인간의 능력이 한계점에 이르면서 겪는 충격을 미래의 충격이라고 하고 이것을 그의 저서의 이름으로 택하였다. 그의 설명에 의하면 도시 인구는 11년 내로 배로 증가하고 한 사람이 보통 날마다 1-2만개의 낱말들을 소화시키고 매일 560개의 광고문을 보게 된다고 한다. 여러 시간 동안 TV를 시청하며 75분 동안 라디오를 청취한다. 지금 태어난 아이가 대학을 졸업할 때가 되면 세상의 지식은 4배로 증가하고 50세가 되면 32배로 증가하게 되며 그가 출생한 이우 세상에 알려진 모든 것의 97%를 배우게 된다는 것이다.
그러나 급변하는 주위환경에 대처해 나가는 인간의 뇌의 기능은 그 잠재력이 탁월하다. 인간의 뇌는 2.5 파운드의 무게에 100-130억 개의 세포로 구성되는데 이를 컴퓨터에 비교한다면 규모와 힘에 있어서 이를 수용하기 위하여 엠파이어스테이트 빌딩만한 건물이 필요 되고 나이아가라 폭포수의 물이 필요 된다고 한다. 뇌는 감각기관(오관)들을 통하여 접수된 모든 일들을 일생동안 저장할 수 있는 레이더와 컴퓨터 망을 가지고 있다. 말하자면 인간의 신체기능이 정상적으로 가동이 되면 어떤 변화에도 넉넉히 대처해 나갈 수 있으나 비정상적인 활력소모가 지속되면 쉽게 스트레스에 휘말리게 되고 질병에 시달리다가 희생당하고 만다.
<중 략>
생체 자기제어 기법은 학습 기초 원리(fundamental principle of learning)에 기반을 두고 있다. 이것은 사람들이 자신이 수행한 것이 대하여 피드백을 받을 때 가장 잘 인식하게 된다는 것을 이용한 것으로 예를 들자면 근육긴장도, 체온, 혈압, 심박동수 등을 기계로 기록하면서 스트레스를 많이 받으시는 분들은 이 기계에 나타나는 정보를 보면서 스스로의 신체변화를 느끼고 조절할 수 있게 된다. 긴장성 두통(muscle contraction theory) 환자들에게서는 큰 효과를 볼 수 있다.
다섯째, 운동이다.
특히 유산소 운동이 좋다. 장기적으로 협압과 맥박을 떨어뜨려 주는 역할을 한다.
인간은 긴장을 푼 이완의 상태에서 자신의 모든 역량을 발휘할 수 있다. 인간은 자연이다. 우리의 몸과 정신을 자연과 가장 가까운 상태로 되돌려 놓는 것, 그것이 스트레스로부터 자유로울 수 있는 길일 것이다.
참고 자료
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