[생활과건강] 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시, 신체적 심리적 사회적 측면에 미치는 영향, 건강문제의 특성, 1차 2차 3차 질병예방행위

과제정보

학과	교양과목	학년	공통
과목명	생활과건강	자료	94건
공통	질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위를 의미합니다. 1) 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시... 더보기 질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위를 의미합니다. 1) 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시하고, 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술하시오(10점). 2) 1)번에 열거한 건강문제들 중 심각성이 크다고 생각되는 1가지를 선택하여, 그 건강문제의 특성(원인, 증상 등)을 정리하시오(10점). 3) 2)번에서 선택한 건강문제로 인한 부정적 결과를 감소하기 위해 본인이 실천할 수 있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술하시오(10점). 접기

소개글

현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)로 어지럼증, 고중성지방혈증(고지혈증)을 두 가지를 제시하였습니다.
제시한 두 가지 건강문제와 관련하여 과제물 주제에 맞게 상세히 기술하였습니다.
유용하게 참고활용하시기 바랍니다^^*

목차

1) 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시하고, 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술하시오(10점).
(1) 어지럼증
① 신체적 측면에 미치는 영향
② 심리적 측면에 미치는 영향
③ 사회적 측면에 미치는 영향
(2) 고중성지방혈증(고지혈증)
① 신체적 측면에 미치는 영향
② 심리적 측면에 미치는 영향
③ 사회적 측면에 미치는 영향

2) 1)번에 열거한 건강문제들 중 심각성이 크다고 생각되는 1가지를 선택하여, 그 건강문제의 특성(원인, 증상 등)을 정리하시오(10점).
(1) 고중성지방혈증의 원인
(2) 고중성지방혈증의 증상

3) 2)번에서 선택한 건강문제로 인한 부정적 결과를 감소하기 위해 본인이 실천할 수 있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술하시오(10점).
(1) 1차 질병예방행위 - 식생활 관리
(2) 2차 질병예방행위 - 꾸준한 운동
(3) 3차 질병예방행위 - 기타 좋은 생활습관

4) 참고문헌

본문내용

현재 내가 지니고 있는 건강문제로서 2가지를 제시하자면, 어지럼증과 고중성지방혈증(고지혈증)이다. 이 두 가지 증상과 관련하여 기술하기로 한다.

(1) 어지럼증

현재 어지럼증을 가지고 있어 일상생활에 상당한 불편함을 가지고 있다. 병원을 다녀 봐도 특별히 나아지는 게 없는 상황이라 불편함을 감수하고 생활하고 있다.

① 신체적 측면에 미치는 영향
어지럼증은 빙글빙글 도는 느낌이나 머리가 띵한 느낌이나 균형이 잡히지 않는 것 같은 불안정한 느낌을 말한다. 이명을 동반하는 경우가 많으며, 어지럼증이 심해지면 메스꺼움, 구토가 동반되기도 한다. 소화기도 예민한 상태라 탈이 날 우려가 있는 음식은 아예 안 먹는 스타일이다.

② 심리적 측면에 미치는 영향
스트레스 등 심리적인 문제로 어지럼증을 유발하기도 하지만 어지럼증 자체가 특정 상황에서 공황장애를 유발하기도 한다. 특히 답답한 공간에 들어설 때 이런 경험을 한 적이 종종 있다. 평소에 스트레스를 받지 않도록 안정을 취하는 것이 중요하다는 생각이 든다.

③ 사회적 측면에 미치는 영향
어지럼증은 갑자기 나타나서 대인관계에 영향을 미치는 경우가 있다. 사람들과 어울리는 자리에서 어지럼증이 찾아온 경우 억지로 견디고 앉아 있는 상황을 겪기도 한다. 이런 스트레스는 사회생활에 영향을 끼치지 않을 수 없다.

(2) 고중성지방혈증(고지혈증)

중성지방은 체내에서 합성되는 지방의 한 형태이다. 칼로리 섭취가 부족한 경우 체내에서 에너지원으로 중성지방을 분해해 사용하기도 한다. 그러나 중성지방수치가 높아지게 되면 심혈관계 건강 등 체내에서 다양한 문제를 유발할 수 있다.

① 신체적 측면에 미치는 영향
중성지방이 높을 경우 동맥경화나 관상동맥질환의 위험도가 높아지며, 췌장염이 발생할 수 있다.

② 심리적 측면에 미치는 영향
중성지방이 혈관 벽에 쌓여 염증을 일으키게 되고, 이를 방치할 경우 심장마비, 중풍 같은 치명적인 심뇌혈관질환이 발생할 수 있다는 점이 크게 염려된다.

참고 자료

로이슈 2019-03-20 health 칼럼
MedicalTimes 2017-5-16 고지혈증 150만명 시대
공감신문 2019-03-25 오메가3 효능과 같은 ‘크릴오일’ 효능