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[생활과건강] 질병예방행위 1) 현재 자신이 갖고 있는 건강문제를 2가지 제시, 신체적 심리적 사회적 측면에 미치는 영향 2) 건강문제의 특성 3) 1차, 2차, 3차 질병예방행위

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최초 등록일
2019.03.28
최종 저작일
2019.03
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과제정보

학과 교양과목 학년 공통
과목명 생활과건강 자료 94건
공통
질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위를 의미합니다.

1) 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시...

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소개글

2019년도 1학기 생활과건강 중간과제 작성에 참고하시기 편리하도록 구성되어 있습니다.
다양한 서적과 학술지 및 논문을 활용하여 작성하였습니다.
참고한 부분은 빠짐없이 각주와 인용부호를 넣어 작성하였습니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시하고, 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술하시오.
1) 현재 자신이 갖고 있는 건강문제(질병 혹은 증상)를 2가지 제시
(1) 우울증
(2) 비만
2) 각 건강문제가 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향에 대해 상세히 기술
(1) 우울증이 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
(2) 비만이 자신의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향
2. 1번에 열거한 건강문제들 중 심각성이 크다고 생각되는 1가지를 선택하여, 그 건강문제의 특성(원인, 증상 등)을 정리하시오.
1) 비만의 원인
2) 비만의 증상
3. 2번에서 선택한 건강문제로 인한 부정적 결과를 감소하기 위해 본인이 실천할 수 있는 1차, 2차, 3차 질병예방행위를 상세히 기술하시오.
1) 1차 질병예방행위
2) 2차 질병예방행위
3) 3차 질병예방행위

Ⅲ. 결론

본문내용

비만은 체내의 지방량이 지나치게 증가된 상태를 의미하며, 비만은 섭취열량에 의해 소비열량이 적은 체내 에너지 출납의 불균형에 의한 것이다. 즉, 섭취에너지량은 많고 소비에너지량이 적을 때 여분의 에너지량이 지방의 형태로 체내에 지속적으로 축적될 때 비만이 된다. 비만은 그 자체로도 중요한 건강문제로 인식되고 있으나 주요 심뇌혈관 질환의 발생과 사망위험을 증가시켜 저체중보다 더욱 심각한 건강문제를 초래하고 있다. 성인 뿐 아니라 아동과 청소년의 비만이 급격하게 증가하고 있으며, 아시아 국가에서는 그 증가 속도가 더욱 빠르게 나타나고 있다. 아동 청소년기의 비만은 성인기까지 이어지는 경우 주요 만성질환의 발생 위험이 매우 높아 더욱 예방과 관리가 중요하다. 실제로 아동 청소년기의 비만은 성인기의 비만으로 이어질 확률이 그렇지 않은 경우에 비해 약 5배 높고, 비만을 경험하는 청소년들 중 약 80%에게서 성인기 비만이 나타나는 것으로 알려져 있다.
우울증은 전 세계적으로 널리 퍼져 있으며 모든 연령계층에서 발생하는 하나에 질병이다. 인생의 고통스러운 시련을 겪을 때 흔히 우리에게 찾아드는 것이 우울증이다. 우울증은 누구나 삶의 여정에서 빠져들 수 있는 ‘인생의 늪’이라고 할 수 있으며, ‘심리적 감기’라고 할 만큼 우리 주위에서 쉽게 찾아볼 수 있는 심리적 문제이다. 우울증은 인생의 어려운 시련기에 심리적 좌절상태에서 나타나는 질병이다. 우울증은 적극적으로 치료하지 않으면 자살과 같이 치명적인 결과를 초래할 수 있다. 우울증의 대표적인 증상은 우울한 감정과 함께 괜히 슬퍼지거나 불안해지기도 하고, 무슨 일을 해도 흥미나 즐거움이 없고 잘 웃지도 않게 된다. 외적인 증상은 대개 자다가 자주 깨고, 입맛이 떨어지며 식사량이 감소한다. 대체적으로 우울증에 걸리면 평소보다 말수가 적어지거나 만사가 귀찮아지고, 금방 했던 일도 잘 잊어버리면서 집중력이 떨어진다.
본문에서는 첫째, 현재 내가 갖고 있는 건강문제인 우울증과 비만문제의 신체적, 심리적, 사회적 측면에 미치는 영향을 기술하고, 둘째, 비만문제의 원인과 증상을 정리한다.

참고 자료

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김선효,이현숙,이경영,이옥희(2013)「다이어트와 건강체중」파워북
김은혜(2002)「아동의 비만도와 비만스트레스 및 사회성과의 관계」숙명여자대학교 대학원 석사학위논문
김충렬(2013)「우울증치료」한국상담치료연구소
대한내분비학회,대한비만학회(2010)「비만치료지침 2010 권고안」
대한비만학회,건강보험공단(2018)「비만으로 인한 사회적손실 한해 11조 5천억원」
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유광애(2007)「트레드밀 걷기운동이 비만과 당뇨, 고지혈증에 미치는 영향」용인대학교 재활보건과학대학원 석사학위논문
윤난희(2018)「학교의 신체활동 환경이 청소년 비만에 미치는 영향」보건교육건강증진학회지 제35권 제2호
이대연(2000)「비만이 초등학교 남학생의 체력에 미치는 영향」서강대학교 교육대학원 석사학위논문
이세덕(2007)「12주간 복합운도프로그램이 비만아의 기초체력에 미치는 영향」한국체육대학교 교육대학원 석사학위논문
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정연진(2009)「여대생의 체형인식에 따른 체중조절, 식습관 및 영양교육에 관한 연구」동국대학교 교육대학원 석사학위논문
최진선(2008)「비만아동의 운동참여 지속요인 탐색」이화여자대학교 대학원 석사학위논문
허미경(2006)「초등학교 고학년 비만아동의 비만치료 프로그램 적용을 통한 생활습관 개선방안」한국체육대학교 교육대학원 석사학위논문

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