건강증진론 최종 : 자신 혹은 가족이 실천하려고 하나 실천이 어려운 건강행위를 하나 선정한 뒤, 적절한 이론 및 모형을 적용하여 건강행위를 실천할 수 있는 전략을 제시하시오.

목차

1. 자신 혹은 가족의 건강상태(건강문제) 진단
2. 필요한 건강행위 선정 및 선정 이유
3. 적용 가능한 건강행위 이론(모형)의 개념 및 특징 제시
4. 건강행위 이론(모형)의 관점에서 건강행위 미실시 이유 검토
5. 건강행위 실천을 위한 목표설정
6. 건강행위 실천을 위한 전략 및 세부계획 수립
7. 예상되는 실천 방해 요인
8. 예상되는 효과 및 효과 평가 방법.

참고문헌

본문내용

1. 자신 혹은 가족의 건강상태(건강문제) 진단
- 불규칙한 식습관과 잦은 야식으로 인한 질병 노출.

2. 필요한 건강행위 선정 및 선정 이유
- 최근 들어 야근으로 인한 야식과 늦은 회식으로 밤늦게까지 음식을 먹게 되는 행위의 빈도수가 늘어나고 있다. 또한 직업상 3교대 근무를 하게 되면 제때 끼니를 먹지 못하게 되어 거르거나 불규칙적으로 먹게 되는 경우가 허다하다. 이러한 불규칙한 식습관과 잦은 야식으로 인해 체중이 늘어나고 배가 나오게 되어 외형적으로 자신감이 저하되고 만성적으로 쉽게 피곤하고 감기가 걸리는 등 면역력이 저하되어 각종 질병에 쉽게 노출되는 느낌이 들어 이러한 건강문제를 건강신념모형을 통해 교정해보려 한다.

3. 적용 가능한 건강행위 이론(모형)의 개념 및 특징 제시
◎ ‘건강신념모형’의 개념 및 특징.
⓵ 인지된 질병의 감수성
- 개인이 특정 질병에 걸릴 가능성에 대해 인지하고 있는 정도이다. 질병에 걸릴 가능성 의 인지 정도가 서로 다른 것은 사람들의 인구학적 특성, 사회·심리학적 특성, 그리고 질병지식, 선행경험 등에 의해 질병에 대한 감수성이 다르기 때문이다.

참고 자료

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