간호 = 정신건강과간호 = 우울은 흔히 정상적으로 겪을 수 있는 일시적인 기분 저하부터 일상적인 생활에 지장을 주거나 죽음에 이르게 할 수 있는 심각한 상태까지 광범위하다. 열등감이 많고 소심하여 쉽게 위축되고 우울해지는 경향이 있는 성인을 위한 심리사회적 간호를 제공하려고 한다.
- 최초 등록일
- 2020.03.05
- 최종 저작일
- 2020.03
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과제정보
학과 |
간호학과 |
학년 |
3학년 |
과목명 |
정신건강과간호 |
자료 |
34건
|
공통 |
우울은 흔히 정상적으로 겪을 수 있는 일시적인 기분 저하부터 일상적인 생활에 지장을 주거나 죽음에 이르게 할 수 있는 심각한 상태까지 광범위하다. 열등감이 많고 소심하여 쉽게 위축되고 우울해지는 경향이 있는 성인을 위한 심... 더보기
우울은 흔히 정상적으로 겪을 수 있는 일시적인 기분 저하부터 일상적인 생활에 지장을 주거나 죽음에 이르게 할 수 있는 심각한 상태까지 광범위하다. 열등감이 많고 소심하여 쉽게 위축되고 우울해지는 경향이 있는 성인을 위한 심리사회적 간호를 제공하려고 한다.
1) 대상자에게 용기와 희망을 줄 수 있는 자료를 찾아 서술하시오.
(반드시 직접인용방식(“ ”) 이용할 것, 2쪽 이내, 동화, 시, 속담, 책, 영화 등 자유) (10점)
2) 1)을 선택한 이유와 기대되는 치료적 효과를 설명하시오. (10점)
3) 1)을 이용한 구체적인 간호 중재를 계획해보고, 그 내용을 제시하시오. (10점) 접기
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소개글
"간호 = 정신건강과간호 = 우울은 흔히 정상적으로 겪을 수 있는 일시적인 기분 저하부터 일상적인 생활에 지장을 주거나 죽음에 이르게 할 수 있는 심각한 상태까지 광범위하다. 열등감이 많고 소심하여 쉽게 위축되고 우울해지는 경향이 있는 성인을 위한 심리사회적 간호를 제공하려고 한다."에 대한 내용입니다.
목차
1. 서론
2. 본론
1) 무기력하고 게을러진 뇌
2) 운동이 몸뿐만 아니라 마음과 정신도 건강하게 해주는 이유
3) 나만의 건강한 모드 바꾸어주는 운동방법
3. 결론
본문내용
1. 서론
우울이란 현대에 빼놓을 수 없는 사회적 문제 중 하나라고 생각한다. 우울은 경미한 우울부터 죽음에 이르기까지 그 정도와 증상이 다양하며, 스트레스와 마찬가지로 어느 때나 어디에서나 누구에게 생기는 것이기 때문이다. 이런 우울은 사람이 느끼는 감정 중 하나이기에 약물을 이용한 치료는 사실상 완벽한 치료는 불가능 하다고 생각한다. 또한 경미한 우울이거나, 신체 호르몬이나 외부사건, 사고 등으로 일시적으로 발생하는 우울은 정신과 상담이나 약물로 치료하는 것에 거부감이 들뿐만 아니라 처방이 안 될 가능성이 높다.
그렇다면 우리는 어떠한 방법을 통해 우울한 마음과 무기력한 나의 상태를 활기차고 생기 있는 모습으로 바꿀 수 있을까? 이 질문의 답은 여러 가지가 있다. 그 중 가장 쉽고 간편하며 경재적인 투자 없이도 가능한 방법을 지금부터 적어 내려가려 한다.
2. 본론
1) 무기력하고 게을러진 뇌
우울 감을 느끼기 시작하면 우리는 곧 무기력해진다. 무언가 시작할 의욕도, 내가 해야 할 업무, 공부 등에 대한 의지도 점점 사라진다. 그리곤 우리는 침대에서 나올 수 없게 되고 나를 돌보지 않는다. 만사가 다 귀찮아지고 나를 힘들게 하는 것투성이가 된다. 그렇게 우리는 게을러진다.
참고 자료
앨릭스 코브. 우울할 땐 뇌 과학. (주)도서출판 푸른숲. 2018. 133p
베셀 반 데어 콜크. 몸은 기억한다. 은율문화사.415p