심리학에게묻다.우리는 살아가면서 많은 갈등을 경험하게 됩니다. 따라서 이러한 갈등에 대해 이해하고 대처하는 것이 삶에서 매우 중요한 부분이 될 수 있습니다.

소개글

우리는 살아가면서 많은 갈등을 경험하게 됩니다. 따라서 이러한 갈등에 대해 이해하고 대처하는 것이 삶에서 매우 중요한 부분이 될 수 있습니다. 교재와 영상강의 13장의 “나의 갈등 스타일”을 참고하여, 1) 갈등 대처유형에 대해 설명한 후, 2) 내가 살아오면서 겪은 갈등은 어떤 것이었는지, 그리고 그 갈등을 어떻게 대처하였는지에 대해 서술하시오.

목차

1. 나의 갈등 스타일
1) 갈등 대처유형
2) 내가 살아오면서 겪은 갈등과 대처방안

2. 참고문헌

본문내용

1. 나의 갈등 스타일
1) 갈등 대처유형
갈등에 대처하는 방식은 양보를 통해 상대방의 관심사를 충족시켜주거나 나의 주장을 계속 하면서 나의 관심사를 충족시키는 두 가지 방법의 조합으로 5가지 갈등 대처유형, 즉 회피하기, 순응하기, 경쟁하기, 타협하기, 협력하기로 구분할 수 있다.

(1) 회피하기
회피하기는 갈등문제를 직면하지 않고 비협조적, 비자기주장적, 외면, 책임전가, 수동적 동의 등 단순히 회피함으로써 갈등 상황을 해결하거나 중립성을 지키는 전략이다. 갈등 해결보다는 회피함으로써 자신과 상대방의 관심사를 모두 무시하는 것으로, 두 사람 모두 자신이 원하는 것을 얻지 못하는 선택을 하게 된다. 회피에는 갈등을 해결할 방안이 없다는 부정적 신념이 내재되어 있어 현재 상태를 참는 것이 더 쉽다고 보는 즉, 해결할 의지 자체가 없는 경우 선택된다. 결국 회피하기는 패-패의 최악의 결과를 초래할 수 있다.

참고 자료

하혜숙. 강지현. 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원. 2020.