(청소년건강과간호) 제시한 학습범위 중(19장 인터넷 게임 장애, 20장 학교폭력, 21장 자살, 22장 청소년의 식이와 영양

소개글

과목명: 청소년건강과간호
과제명:
1) 제시한 학습범위 중(19장 인터넷 게임 장애, 20장 학교폭력, 21장 자살, 22장 청소년의 식이와 영양, 신체활동과 수면, 24장 금연교육 및 성교육, 25장 스트레스관리)에서 자신이 가장 중요하게 인식하는 청소년 건강문제 1개를 선정하여 이에 대한 중요성과 이유를 설명하시오. (15점)
2) 위에서 선정한 청소년 건강문제에 대한 치료 및 간호 중에서 중요하게 생각하는 1개를 제시하고 이에 대한 합리적인 근거를 설명하시오. (15점)

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 청소년의 식이와 영양
1) 청소년기 식생활의 문제점
(1) 아침식사의 결식
(2) 패스트푸드 이용
(3) 신경성 식욕부진증
(4) 신경성 탐식증
2) 식습관의 중요성과 이유
2. 정신건강과 식생활과의 관계 치료
1) 가족과 함께 하는 식사
2) 균형적인 영양섭취
3) 학교 급식을 통한 인성교육

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

퇴근을 하면서 학원가가 밀집한 곳을 지나다 보면 아이들이 편의점에서 삼각 김밥이나 컵밥, 사발면 등으로 끼니를 때우는 것을 종종 본다. 편의점 음식이 나트륨 함유가 심각하다는 것은 어제, 오늘 이야기가 아니다. 하지만 짧은 쉬는 시간 동안 그것 외에는 먹을 수 없는 현실인 것이다. 따라서 청소년의 건강 문제 중 나는 22장에 나온 청소년의 식이와 영양 문제가 가장 심각하다고 생각해서 선택하게 되었다. 최근 기사에서 우리나라 청소년들이 채소와 유제품을 너무 먹지 않아서 문제라는 것을 본 적이 있다. 쓰레기 음식으로 불리는 정크 푸드인 패스트푸드에 입맛이 길들여지고 김치를 제외한 채소 섭취는 거의 하지 않는 것으로 조사되었다. 그런데 이 문제는 채소 기피로 끝나는 것이 아니라 그 정도가 심해서 많은 청소년들이 변비와 고도 비만과 같은 질병에 노출이 되어 있다. 따라서 교육 당국와 가정에서는 채식 교육을 강화해야 하고, 청소년들의 식생활에 대해 문제성을 갖고 개선해 나가야 하는 것이다. 세 살 버릇이 여든까지 간다는 말이 있다. 어린 시절의 식습관은 청소년기를 거쳐 성인까지 영향을 줄 수 있다. 나도 자녀를 키울 때 아이들의 음식을 잘 챙겨주지 못했다. 그랬더니 자녀가 학교 급식에 잘 적응하지 못했다. 이후 초등학교 저학년 때 담임선생님께서 급식실에 갈때마다 선생님 옆에 앉혀 놓고 식사 지도를 했다는 이야기를 들었다. 어린이집도 마찬가지였다. 현대사회에서는 핵가족, 맞벌이가 대부분이기 때문에 나의 어린시절처럼 엄마가 과자까지 집에서 만들어주는 여건은 안 되는 것이다. 평일에는 편의점에서 사 먹고, 주말에는 피곤한 부모들이 아이들이 좋아하는 배달음식을 시켜주는 경우가 많다. 이 대목에서 자유로울 수 있는 부모는 거의 없을 것이다 .내 자녀의 문제라고 생각하고 청소년의 식이와 영양을 살펴보고 구체적인 개선방법에 대해 알아보겠다.

참고 자료

Mina K. Dulcan, MaryBeth Lake/아동과 청소년을 위한 정신건강/학지사/2013
하영수 외 4/아동청소년건강간호학/신광출판사/2019
대구신문(http://www.idaegu.co.kr)
http://www.korea.kr/(대한민국정책브리핑)