(심리학에게묻다) 우리는 살아가면서 많은 갈등을 경험하게 됩니다. 따라서 이러한 갈등에 대해 이해하고 대처하는

소개글

우리는 살아가면서 많은 갈등을 경험하게 됩니다. 따라서 이러한 갈등에 대해 이해하고 대처하는 것이 삶에서 매우 중요한 부분이 될 수 있습니다. 교재와 영상강의 13장의 “나의 갈등 스타일”을 참고하여, 1) 갈등 대처유형에 대해 설명한 후, 2) 내가 살아오면서 겪은 갈등은 어떤 것이었는지, 그리고 그 갈등을 어떻게 대처하였는지에 대해 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1) 갈등 대처유형 설명
2) 삶의 갈등과 대처 유형

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
갈등을 대처하는 유형은 삶의 질을 좌우하는 매우 중요한 부분이다. 본론에서는 갈등의 대처유형을 설명해보고, 개인적인 삶에서의 갈등에 어떻게 대처했는지를 살펴볼 것이다.

Ⅱ. 본론
1) 갈등 대처유형 설명
(1) 회피
회피하기는 갈등에 관한 문제를 제대로 다루지 않으려고 선택하는 행위로 해결을 피하거나 갈등에 대한 해결을 지연하는 전략이다. 이것은 갈등에 임한 당사자들 모두가 손해를 감수하는 결과가 나타나는 방식이다. 이 전략을 행하게 되면 갈등당사자들은 모두 자기가 원하는 것들을 얻지 못하게 되는 상황을 맞이하게 된다. 회피는 문제를 직면하고 해결하려고 노력하는 것보다 현재 상태를 참아내는 것이 더욱 좋다고 보는 관점인 것이다. 회피하는 방식은 당장 일어날 갈등을 피하는 것이기에 더 쉬운 것처럼 보이곤 하지만, 이 방식은 항상 이후에 대가가 찾아온다. 결국, 서로가 원하는 것에 대해서 전혀 얻은 것이 없기 때문이다. 회피하기는 일시적인 평온 상태를 가져오는 것처럼 보이지만, 오해, 억울함, 낙심이 지속적으로 축적되고 결국 관계 안에서 정서가 파괴되어버리는 것으로 귀결되는 것이다. 가끔은 갈등에서 잠시 피하는 것이 현명한 것으로 여겨지기도 한다. 타인들 앞에서 보기 좋지 않은 논쟁을 이어가거나, 공격적인 행동이 유발될 수 있는 가능성이 커지면 그 상황을 우선 회피하는 것이 나을 수도 있는 것이다.

참고 자료

하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원.
한국일보 [소통과 갈등관리]