외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 심리학에게묻다, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.

소개글

"외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 심리학에게묻다, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오."에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
(1) 외상 후 스트레스 장애의 정의
(2) 외상을 극복하고 성장을 위해 할 수 있는 일

3. 결론

4. 출처 및 참고문헌

본문내용

1. 서론
‘아, PTSD가 올 것 같아.’라며 정신적 장애 증상을 유머로 소비하는 시대가 왔다. 그 정도로 사람들에게 외상 후 스트레스란 증상은 더 이상 먼일이 아니다. 나와 가까운 누군가가 혹은 내가 겪을 수 있다고 생각한다. 산업화 이후 현대사회는 결과만을 추구하며 인간의 인격보다는 물질적 가치를 지향해 왔다. 매우 심각한 질병이 아니라 해도 현대인들은 사소한 정신적인 증상을 가진 사람이 많다. 그리고 ‘소소하고 확실한 행복’등으로 일상에서의 스트레스들을 풀어가고 있다. 하지만 그렇게 간간이 극복해오던 것들과는 다르게, 삶을 살다 보면 혼자서는 감당하기 힘들 것만 같은 커다란 문제에 직면하기도 한다. 미래는 알 수 없고 사람들도 자신의 앞날을 예측할 수 없듯이, 스스로 마음의 준비를 할 찰나도 없이 삶의 폭풍은 갑작스럽게 찾아온다. 이렇게 각자 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만나고 그 후유증으로 고통받는 사람들이 있다. 그 고통의 대표적인 증상이 외상 후 스트레스 장애이다. 외상 후 스트레스 장애에 관해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 방법을 제시하고자 한다.

2. 본론

(1) 외상 후 스트레스 장애의 정의
외상(Trauma)이란 생명을 위협할 정도의 큰 심리적 고통을 가져오는 사건을 의미한다. 스트레스란 어떤 사건이나 환경측면이 개인 자신에게 위협적이거나 해롭거나, 도전해야만 하는 것으로 느껴져 나타나는 상황에 대한 개인의 반응이다. 외상을 겪은 환자에게 나타나는 장애 중 가장 심각한 장애가 외상 후 스트레스 장애(post traumatic stress disorder, post-traumatic stress disorder, PTSD)이다. 보통 증상이 최소 1개월 이상 지속되는 경우에 외상 후 스트레스 장애로 진단하며, 1개월 미만의 경우 급성 스트레스 장애로 진단한다.

참고 자료

심리학에게묻다. 방송대 강의안 자료.
양자역학과 대체의학 진단간의 인식에 관한 연구 = A Study on the Perception of the Health Diagnosis between Alternative Medicine and Quantum Mechanics
http://www.riss.kr/search/detail/DetailView.do?p_mat_type=be54d9b8bc7cdb09&control_no=884542aebf30497fffe0bdc3ef48d419&keyword=%EC%96%91%EC%9E%90%EC%9D%98%ED%95%99
미술 치료 [art therapy] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)
향기치료 [aromatherapy, 香氣治療] (상담학 사전, 2016. 01. 15., 김춘경, 이수연, 이윤주, 정종진, 최웅용)
바흐 꽃 : 그것들은 무엇이며 얼마나 효과적입니까?
https://ko1.warbletoncouncil.org/flores-de-bach-1997?__cf_chl_managed_tk__=pmd_3ma5KgGUj6a1IIJ8yekOWZI92j_16SPCL0kyBTHLhBc-1634853401-0-gqNtZGzNAvujcnBszQhl
인간의 마음과 자연치유에 관한 고찰 = A study on the Human Mind and Naturopathy. 유길상. 광주 : 서울장신대학교 자연치유선교대학원, 2008
http://www.riss.kr/search/detail/DetailView.do?p_mat_type=be54d9b8bc7cdb09&control_no=167ad3128229cd7bffe0bdc3ef48d419&keyword=%ED%8C%8C%EB%8F%99%EC%9D%98%ED%95%99