사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇

소개글

"사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇"에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 외상 후 스트레스 장애의 정의
2) 과거와 현대의 외상 후 스트레스
3) 외상 후 스트레스 극복하기

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

1. 서론
본 보고서의 목적은 외상 후 스트레스 장애의 정의와 과거와 현대의 외상 후 스트레스 장애의 예시를 살펴본 뒤 궁극적으로 외상 후 스트레스 장애를 극복하고 더 나아가 성장하기 위해서 필요한 마음가짐을 생각해보는 것이다.
미국 통계청에 따르면, 미국 인구의 100명중에 6명, 즉 6%가 외상 후 스트레스 장애를 앓고 있다고 한다. 이는 절대 적은 수치가 아니다¹⁾. 우리나라도 외상 후 스트레스 장애로 고통받고 있는 환자들이 점점 늘고 있는 추세이다²⁾.
문제는 이러한 외상 후 스트레스 장애를 진단하기가 매우 어렵다는 점이다. 외상 후 스트레스 장애는 외상에 노출된 후 첫 3개월 이내에 시작하며, 진단 기준을 충족하기 위해서 수개월 혹은 수 년 정도의 지연이 있을 수 있다³⁾. 이는 다시 말하면 외상 후 스트레스를 앓고 있는 환자들이 적정한 진단을 받지 못하고 고통을 받는 시간이 그만큼 증가할 수 있다는 의미이기도 하다. 따라서 이 보고서는 외상 후 스트레스의 정의를 알아보고 시대별 다양한 예시를 살펴본 뒤 외상 후 스트레스를 극복하기 위한 방안에 대해 검토하고자 한다.

2. 본론
1) 외상 후 스트레스 장애의 정의
외상 후 스트레스 장애는 자연재해, 심각한 사고, 테러 행위, 전쟁이나 전투, 강간과 같은 충격적인 사건을 경험하거나 심각한 신체적 및 정신적 상해를 입은 사람과 더불어 이를 목격한 사람에게 나타날 수 있는 정신 질환이다⁴⁾.
외상 후 스트레스 장애를 앓는 사람들은 그들의 경험과 관련된 강렬하고 불온한 생각과 감정을 가지고 있는데, 이러한 생각이나 감정들은 피해자들로 하여금 회상이나 악몽을 통해 그 사건을 다시 경험할 수도 있다. 혹은 슬픔, 두려움, 분노를 느낄 수도 있고, 이는 타인과의 사회적 관계에까지 영향을 미친다⁵⁾.
외상 후 스트레스 장애의 진단은 충격적인 사건, 즉 트라우마에 노출되는 것을 판단하는 것부터 시작한다. 그러나 이러한 노출은 직접적이기 보다는 간접적인 경우가 많다.

참고 자료

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외상 후 스트레스 장애 이해하기, Chapter 10. 삶의 폭풍 지나가기.
외상 후 스트레스 장애 이해하기, Chapter 10. 삶의 폭풍 지나가기.
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