방송통신대 심리학에게묻다 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 삶의 폭풍 지나가기를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오. (5)

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
(1) 외상 후 스트레스 장애란?
(2) 외상 후 스트레스 장애 치료과정
(3) 외상 후 스트레스 장애 극복 방법

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

외상 후 스트레스 장애를 호소하는 소방관은 일년사이 2배 이상이 급증하였다. 또한 최근 5년간 외상 후 스트레스 장애로 상담을 받은 해양경찰 직원이 만명이 넘는 것으로 나타났다. 이들의 외상 후 스트레스 장애는 동료의 부상이나 순직 등에 따른 충격에 의한 트라우마로 나타났으며 소방관의 경우는 직업 상 참혹한 사고 현장을 많이 목격하는 등의 불안 장애를 겪는 업무환경으로 인하여 이러한 외상 후 스트레스 장애를 겪게 되는 것으로 나타났다. 경찰과 소방관과 달리 집중 치유와 회복을 위한 프로그램조차 미비하고 수시 상담을 받을 수 있는 여건조차 갖춰지지 않아서 현재는 산림치유 프로그램에만 의존을 하고 있는 실태이다. 이처럼 외상 후 스트레스 장애는 단순히 자동차 사고 등의 일반 사고를 겪는 당사자들 외에 바쁘게 일을 하는 업무적인 환경으로부터 발생되는 것이 가장 많다. 그렇기 때문에 우리는 인사적인 HR 차원에서 이러한 사내 스트레스 관리를 중시하고 있다. 팀원들을 관리하는 팀장들은 팀 내의 회의에서 회의안 외에도 즐거운 힐링에 대한 소소한 대화나 또한 개별의 고충관리의 경청 등을 통하여서 그들의 스트레스 관리를 돕고 있는 등의 인적자원관리를 하고 있다. 초고령화 사회로 진입한 우리는 현재 의학 기술의 발달로 인간의 수명이 길어지고 있다. 이에 현재 초고령화의 사회로 진입한 인구는 바로 세계 2차대전의 세대이다. 이에 따라 외상 후 스트레스를 겪고 있는 위안부 할머니들의 사례를 생각해볼 수 있다.
이는 역사가 남긴 외상 후 스트레스일 것이다. 일제 침략에서 해방이 된 우리나라의 역사 속에서 남아있는 치욕의 순간을 경험하는 것인데 이들은 외상 후 스트레스 장애의 사건의 재경험 외상적 사건을 일상생활 혹은 꿈속에서 반복적으로 경험하는 것 그리고 과각성 증상인 작은 자극에도 쉽게 놀라고 예민해지는 등이다. 이와 같이 위안부의 성폭행 피해자들은 상대방에 대한 심한 분노감과 함께 사건을 피하지 못한 자신에 대한 자책감을 느끼기도 하며 인간에 대한 기본적인 신뢰가 깨지기도 한다.

참고 자료

하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원.
경남신문 김창남 정신건강의학과 교수 의료칼럼 외상 후 스트레스 장애 2021.10.18.
대전경제 유제춘교수 건강 외상 후 스트레스 장애 2021.09.14.
KBS 해경 외상 후 스트레스 장애 상담 5년간 만 명 넘어 2021.10.13.
MBC 외상후 스트레스장애 호소 소방관 급증 2021.11.05
데일리미디 코로나19, 의료진 외상후 스트에스 장애 영향 2021.09.28.
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