(심리학에게묻다) 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의

소개글

교과목명: 심리학에게묻다
[과제명] 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기” 를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.

목차

Ⅰ.서 론

Ⅱ.본 론
1. 외상 후 스트레스 장애
1) 외상 후 스트레스 장애 진단
2) PTSD 관련 이론
(1) 스트레스 반응 이론
(2) 박살 난 가정 이론
(3) 정서처리 이론
2. 외상 후 성장
1) 외상 후 성장의 정의
2) 외상 후 성장과정
3) 외상 후 성장의 필수요소
3. 외상 후 스트레스 장애 극복하기
1) 개입원리
2) 의도적 반추를 돕는 기법
3) 적응적 애도를 돕는 기법
4. 내가 생각하는 외상 후 성장 방법

Ⅲ.결 론

Ⅳ.참고문헌

본문내용

Ⅰ.서 론
인간은 누구나 스트레스를 받으며 살아간다. 가벼운 스트레스에서 심각한 스트레스에 이르기까지 다양한 경험을 하게 된다. 특히 어떤 극심한 고통을 수반한 외상을 경험하게 되면 임상적 특징을 보이게 된다. 이런 외상이 심각한 적응 장애를 만들어 내고 외상 후 스트레스 장애로 진단 되어 심리적 기제에 영향을 준다. 이런 외상 경험을 삶의 일부로 생각하고 그것을 디딤돌로 삼아 더 성장하기 위해 인간은 끊임없이 적응하고 노력하고 발전해야 한다. 본론을 통해서 외상 후 스트레스에 대해서 알아보고 그것을 극복하고 성장하는 방법과 경험에 대해서 알아보도록 하겠다.

Ⅱ.본 론
1. 외상 후 스트레스 장애
1) 외상 후 스트레스 장애 진단
외상은 생명을 위협할 정도의 심리적 고통을 수반한 스트레스 사건을 말한다. 이런 외상으로 인한 장애 중 심각한 것이 외상 후 스트레스 장애이다. 약자로 PTSD는 이전 진단체계에 불안장애에 속하는 것으로 분류되어 있다. DSM-5에서 외상 및 스트레스 관련 장애란 새로운 진단 범주에 포함되었다. DSM-5에서 말하는 외상 및 스트레스 관련 장애는 적응장애, 외상 후 스트레스 장애, 급성 스트레스 장애, 반응성 애착장애, 탈억제 사회관여 장애가 있다. 임상적 특징으로는 4가지가 있다. 첫째, 침투 증상으로 외상과 관련 있는 기억, 사건이 원하지 않도록 계속 의식 세계나 꿈에 침투하여 재경험된 것을 말한다. 둘째, 외상 사건과 관련있는 자극을 회피한다. 경험한 외상을 떠오르게 하는 단서를 피하게 된다. 셋째, 외상 사건과 관련된 감정과 인지에 부정적 변화가 생겨서 해당 사건을 기억하지 못하거나 왜곡해서 기억한다. 넷째, 과잉각성과 지나친 반응성으로 사소한 일에 크게 짜증내며 분노를 표출한다.
2) PTSD 관련 이론
(1) 스트레스 반응 이론 : 외상 정보가 사고체계에 인지적으로 통합된 과정을 설명하는 것이다. 외상 사건은 많은 내/외적 정보를 가지고 있다.

참고 자료

심리학에게 묻다. 강의 교안. 제10장 삶의 폭풍 지나가기
이민수. 2001. 외상 후 스트레스 장애. 대한내과학화지 제61권 제5호
송창진. 2004. 외상 후 스트레스 장애의 기전과 치료. 동국의학. 제11권 제1호