(심리학에게묻다) 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기
- 최초 등록일
- 2022.07.14
- 최종 저작일
- 2022.07
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소개글
사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기” 를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 외상 후 스트레스 장애
2. 외상 후 성장 이루기 위한 방법
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
본문내용
Ⅰ. 서론
사람의 앞날은 예측 불가능하기 때문에 언제 어떠한 사건과 사고를 경험할지 알 수 없다. 그러한 가운데 정신적으로 감당할 수 없는 큰 충격을 받기도 한다. 이러한 과정은 삶을 송두리째 흔드는 극심한 통증과 고통을 동반하지만, 한편으로는 자아를 한층 더 성숙하게 만들고 성장하는 계기가 될 수 있다.
본론에서는 외상 후 스트레스 장애가 무엇인지 알아보고, 외상 후 성장에 대한 개념과 외상 후 성장을 이루는 방법에 대하여 기술하도록 하겠다.
Ⅱ. 본론
1. 외상 후 스트레스 장애
1) 개념
외상 후 스트레스 장애에 대하여 개념 정의를 하기 전에 먼저, 외상의 개념에 대한 이해가 필요하다. 외상은 “삶을 위협할 정도의 심각한 심리적 고통을 수반하는 사건”으로 정의되는데, 대체로 전쟁, 대형사고, 강력범죄, 테러, 폭행, 자연재해와 같은 일상적이지 않으며 물리적이면서 정신적으로 강한 충격을 받을 수 있는 사건을 일컫는다.
이러한 외상 이후 다시 일상으로 돌아온 피해자는 지속적인 침습 증상을 겪고 사건 당시 느꼈던 불안과 공포를 반복적으로 경험하며 사건과 관련된 상황과 자극을 회피하게 되며, 각성 상태가 증가되는 과도 각성이 나타나게 되는 등의 경험을 하게 된다.
참고 자료
하혜숙 강지현, 『심리학에게 묻다』, 한국방송통신대학교출판문화원, 2017.