생활과건강_건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오. (3)

과제정보

학과	교양과목	학년	공통
과목명	생활과건강	자료	106건
공통	1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 ... 더보기 1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점) 2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점) 2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다. 1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). (5점) 2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점) 접기

목차

1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점)
2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점)

2. ‘정신건강의 날’은 매년 10월 10일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). (5점)
2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점)

참고문헌

본문내용

1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점)
건강상태 질문지를 통해 필자의 건강상태를 평가한 결과 신체적·정신적 건강상태가 비교적 양호하지만, 현재 필자가 신체적 병원치료를 받고 있는 상태여서 이로 인해 다소 일상생활에서 우울감을 느끼고 있다고 생각한다. 특히, 건강상태 질문지에서 18항목인 부지런히 생활하며 일에 전념할 수 있었는가라는 항목에서 필자는 ‘매우 아니다‘로 체크를 했다. 현재 필자의 장기화된 통원치료로 인하여 계획했던 업무 등에서 다소 지연이 되어 체력적 피로감으로 인하여 일상생활에서 비교적 부지런히 생활하지 못하고 있다고 반성하고 있다.
즉, 현재 필자에게 주어진 업무와 학업에서 계획적 차질을 빚으면서 이로 인하여 정신적 우울감이 다소 발생한 상황이다. 이렇게 필자에게 주어진 업무와 학업에서 계획적 차질을 빚게 된 이유는 현재 필자의 장기화된 통원치료로 인한 것으로 장거리의 통원치료를 통해 현재 정신적·신체적 상태가 고갈되어 있다. 따라서 업무와 학업에서 장애가 발생하면서 이에 정신적 스트레스로 인한 다소 우울감이 존재한다. 물론 신체적 건강상태 역시 비교적 양호하나 장기적인 측면에서 지속적인 치료를 해야 하는 상태로 신체적 건강상태 또한 매우 건강하다고 볼 수는 없다. 그러나, 현재 필자는 나이에 비하여 비교적 신체적·정신적으로 건강한 상태로 지속적인 치료를 통해서 개선가능성 있어 필자는 현재 치료계획에 전념하면서 이로 인한 업무와 학업에 대한 계획을 조정하여 정신적 우울감을 해소하려고 한다.

2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점)
현재 필자의 신체적 건강상태는 비교적 양호하지만, 지속적으로 점검하고 관리해야 하는 질병이 있다. 또한, 치료중인 질병도 있어 이에 대한 치료계획을 충실히 수립하여 이에 전념하고 있다. 즉, 꾸준히 관리해야 하는 질병의 경우 주기적인 검사를 통해서 점검 및 관리를 진행하고, 현재 집중적으로 치료 중인 질병은 치료계획을 구체적으로 수립하여 이를 이행하려고 한다.

참고 자료

정성희·박영숙 공저. 「생활과 건강」. 한국방송통신대학교 출판문화원 : 서울
노정숙 저, ‘정신장애인에 대한 사회적 지지가 사회적응에 미치는 영향에 관한 연구’, 연세대 학교 대학원 : 서울, 2001
박종익·전미나 공저, ‘정신질환에 대한 사회적 편견’, 강원대학교 의과대학 정신건강의학교실, 국립춘천병원, 국립정신건강센터 정신건강연구소