인터넷생활윤리 ) 주체적인 스마트폰 사용 1. 스마트폰 사용 실태 점검 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴 파악(사용 시간 기준으로 1-

과제정보

학과	생활과학과, 통계·데이터과학과, 청소년교육과	학년	3학년
과목명	인터넷생활윤리	자료	11건
공통	<과제명> 주체적인 스마트폰 사용(30점) 1. 스마트폰 사용 실태 점검 가: 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴 파악(사용 시간 기준으로 1~3위) - 1~3위 어플리케이션의 총 시간과 사용 패턴(용도, 빈도, 상황 등) - 스마트폰 ... 더보기 <과제명> 주체적인 스마트폰 사용(30점) 1. 스마트폰 사용 실태 점검 가: 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴 파악(사용 시간 기준으로 1~3위) - 1~3위 어플리케이션의 총 시간과 사용 패턴(용도, 빈도, 상황 등) - 스마트폰 사용 시간 관리 어플리케이션 캡쳐 파일 제시 나: 스마트폰 과의존 검사 - 분석 결과의 캡쳐 파일이나 결과 내용을 정리하여 제시 다: ‘가’와 ‘나’를 활용하여 과도한 사용 여부 판단 - 사용 현황에서 나타나는 주요 문제점 파악하기 2. 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성 가: 파악한 문제 중 1개를 선택하여 개선을 위한 실천 방안 수립하기 - ‘1번’ 과제의 내용을 중심으로 구성, 스마트폰 사용 대체 활동 마련 나: 일자별로 실천 내용과 결과, 감상 등을 제시 - ‘2번 –가’의 내용을 중심으로 서술 - 스마트폰 사용 시간 관리 어플리케이션 캡쳐 파일 제시 3. 주체적 디지털 생활 실천 내용의 감상 및 향후 계획 접기

목차

1. 스마트폰 사용 실태 점검
가. 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴 파악
나. 스마트폰 과의존 검사
다. 과도한 사용 여부 판단

2. 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지
가. 문제 개선을 위한 실천 방안 수립
나. 일자별 실천 내용과 결과, 감상

3. 주체적 디지털 생활 실천 내용의 감상 및 향후 계획

본문내용

다. 과도한 사용 여부 판단

*주요 문제점 파악:
1) 극단적인 시간 소비:
일일 평균 13시간 12분의 스마트폰 사용은 매우 높은 수준이며, 이는 건강하고 균형잡힌 라이프 스타일을 유지하기 어려울 정도로 과도하다. 이는 다른 중요한 활동에 충분한 시간을 할애하기 어려울 수 있다.
2) 유해 콘텐츠 의존:
주요 사용 앱으로는 유튜브와 웨이브, 카카오톡이 포함되어 있다. 이러한 플랫폼들은 시간 경과에 따라 취향에 맞는 콘텐츠를 추천하며 사용자의 관심을 끌기 위해 알고리즘을 사용한다. 이는 사용자가 쉽게 중독될 수 있는 콘텐츠 의존성을 유발할 수 있다. 또한, 주로 오락 및 대화에 사용되는데, 너무 많은 시간을 이러한 활동에 할애함으로써 생산성이나 자기계발에 소홀해질 수 있다.
3) 과도한 스마트폰 의존:
스마트폰 과의존 검사 결과, 40점 중 24점으로 잠재적 위험 사용자군으로 판단되었다. 이는 스마트폰 사용에 대한 조절력이 약화되어 있으며, 이로 인해 대인관계 갈등 및 일상 생활에서의 역할에 문제가 발생할 수 있다는 것을 시사한다.

이러한 문제점들을 종합적으로 고려할 때, 스마트폰 사용에 대한 적절한 관리와 조절이 필요하다. 스마트폰 사용 패턴을 분석하고, 이를 토대로 건강한 디지털 습관을 형성하는데 주의를 기울여야 한다.

2. 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지

가: 문제 개선을 위한 실천 방안 수립
- 선택한 문제: 스마트폰 사용 시간 관리 부족

* 개선을 위한 실천 방안:
- 스마트폰 사용 대체 활동 마련:
스마트폰 사용 시간을 줄이기 위해, 외부 활동에 집중하여 스마트폰 사용을 대체할 활동을 계획하고 실천할 것이다.
예를 들어, 산책, 운동, 취미 활동(독서, 그림 그리기, 음악 연주 등)을 선택하여 스마트폰 사용 대체 활동을 즐길 것이다.

나: 일자별 실천 내용과 결과, 감상

1) 월요일:
- 스마트폰 사용 대체 활동: 저녁에 산책을 하였다.

참고 자료

없음