수용(Acceptance)이 심리적 증상, 자존감 및 삶의 만족도에 미치는 영향

서지정보

ㆍ발행기관 : 한국인지행동치료학회 ㆍ수록지정보 : 인지행동치료 / 9권 / 1호
ㆍ저자명 : 이훈진

목차

수용과 심리적 건강의 관계
수용와 인지․정서적 조절 변인과의 관계
연구의 필요성과 목적
방 법
결 과
논 의
참고문헌

한국어 초록

심리적 수용/ 경험적 회피의 정도를 측정한다고 알려진 AAQ(Acceptance and Action Questionnaire)와 다양한 인지, 정서적 조절 변인과의 관계를 살펴보고, 불안, 우울, 피해사고, 자존감 및 삶의 만족도에 미치는 영향을 탐색하였다. 대학생 349명에게 AAQ, 마음챙김 주의자각척도, 사고억제질문지, 사고통제질문지, 인지적 정서조절질문지, 이분법적사고 질문지 등의 조절 및 대처 질문지와, 우울, 불안, 사회불안, 피해사고, 자존감, 삶의 만족도를 측정하는 질문지를 실시한 결과, AAQ 수용 점수는 마음챙김 주의자각, 긍정적 재평가와는 유의미한 정적 상관을, 자기비난, 반추, 파국화, 사고 억제, 사고통제-처벌, 사고통제-걱정, 이분법적 사고 등과는 유의미한 역상관을 나타냈다. 회귀분석 결과, 심리적 수용 수준은 우울, 불안, 피해사고는 물론 자존감과 삶의 만족도에서도 유의한 예언변인이었고, 마음챙김 주의자각, 사고억제, 사고통제, 인지적 정서조절 관련 변인들의 설명력을 모두 통제한 후에도 유의미한 추가 설명력을 나타냈다. 집단 비교에서는 수용과 마음챙김 주의자각 수준 모두 높은 집단이 비교 집단에 비해 우울, 피해사고는 유의미하게 더 낮고, 자존감은 더 높으며, 주의분산, 자기비난, 걱정, 이분법적 사고 등 역기능적 조절 및 부정적 사고도 더 적게 사용하는 것으로 나타났다. 이러한 결과를 바탕으로 AAQ가 측정하는 수용의 심리적 특성과 기능, 긍정심리치료에의 적용가능성에 대해 논의하였다.

영어 초록

The present study investigated the relationships among psychological acceptance measured by AAQ (Acceptance and Action Questionnaire), cognitive and emotional regulations, anxiety and depression, persecutory ideation, self-esteem, and satisfaction with life. The AAQ, the MAAS(Mindfulness Attention Awareness Scale), the Cognitive Emotion Regulation Questionnaire, the White Bear Suppression Inventory, the Thought Control Questionnaire, the Dichotomous Thinking Index, the STAI, the CES-D, the Social Avoidance and Distress Scale, the Persecutory Ideation Questionnaire, the Self-esteem Scale, the Satisfaction with Life Scale were administered to 349 college students. The AAQ acceptance score was positively correlated with MAAS and positive reappraisal, and negatively correlated with self-blame, rumination, catastrophizing, thought suppression, self-punishment, worry, and dichotomous thinking. The acceptance score of AAQ showed significant explanatory power on depression, anxiety, persecutory idea, self-esteem, and satisfaction with life. According to the results of regression analyses and ANOVA, both of the psychological acceptance and mindfulness attention awareness could contribute to the psychological health, but the persons who have higher levels of acceptance and attention awareness showed the lowest levels of depressive and persecutory symptoms and the highest level of self-esteem, and showed the lowest levels of dysfunctional regualtion and negative thoughts, such as distraction, self-blame, worry, and dichotomous thinking. The psychological characteristics of psychological acceptance measured by AAQ and its usefulness for positive therapy were discussed.

Key words : Acceptance, mindfulness, psychological symptoms, self-esteem, satisfaction with life

참고 자료

없음