외부환경온도변화가 운동수행능력에 미치는 영향

서지정보

ㆍ발행기관 : 한국웰니스학회 ㆍ수록지정보 : 한국웰니스학회지 / 8권 / 1호
ㆍ저자명 : 이승범, 전용균

목차

Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 연구 방법
Ⅲ. 연구 결과
Ⅳ. 논 의
Ⅴ 결 론

한국어 초록

이 연구는 외부환경온도변화가 운동수행능력에 미치는 영향을 알아보기 위함이다. 연구대상은 의학적으로 특별한 질환이 없는D대학 학생 12명으로 설정하였다. 외부환경온도는 저온(5±0.5℃), 상온(20±0.5℃), 고온(33±0.5℃)에서 사전실험을 통해 산출된 V˙O2max 60%에 해당되는 운동부하 강도로 30분간 운동을 실시하였다. 운동부하검사 중 피험자의 V˙ O2, HRmax, RER, AT의 측정은 호흡가스분석시스템(Cardio pulmonary exercise test system)을 이용하고, 젖산농도는 운동 후 회복기 5분에 핑거팁으로 채혈하여 젖산농도분석기를 이용하여 측정하였다. 자료분석은 외부환경온도변화에 따른 대사변인의 값의 평균과 표준편차를 구하고, 일원변량반복측정(on-way ANOVA with repeated measure)방법을 이용하였고, 사후검증으로는 Tukey의 다중비교방법을 사용하였으며, 모든 측정치의 유의수준은 p<.05로 설정하여 검증하였다. 이 연구의 결과는 다음과 같다. 외부환경온도변화가 최대산소섭취량,최대심박수, 호흡교환율, 회복기 5분의 혈중젖산 농도에 미치는 영향은 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 사후검증 결과 고온에서 모두 높게 나타났다. 그러나 무산소성역치에서는 통계적으로 유의한 차이가 나타나지 않았다.

영어 초록

The present study was to investigate the changes of exercise performance ability during exercise and recovery at differentexternal environmental temperature. The subjects of the study were 12 students from D University who did not have anparticular clinical disease. In the experiment, blood was collected after exercise, the subjects had warming up excercise andthen 30minutes exercise at low temperature(5±0.5℃), room temperature(20±0.5℃) and high temperature(33±0.5℃) using protocolobtained from a preliminary experiment. During the exercise, respiration variables were measured at exercise performanceability such as oxygen uptake(VO2), maximum heart rate(HRmax), respiratory exchage ratio(RER) and anaerobic threshold(AT)were also measured using pulmonary exercise test system. They blood was collecte at 5minutes after exercise, and the lacticacid concentration of blood, which is a exercise performance ability was measured and analyzed. In data analysis, the meansand standard deviations of exercise performance ability according to external environmental temperature were collected andanalyzed by one way ANOVA with repeated measure and post-hoc using Tukey. A significant level was considered as p<.05.The results were as follows; First, among exercise performace ability during exercise, oxygen uptake(VO2), maximum heartrate(HRmax), respiratory exchange ratio(RER), 5minutes' recovery lactic acid showed a significant difference at hightemperature. But anaerobic threshold(AT) did not show any significant difference according to external environmentaltemperature.

참고 자료

없음