조리방법에 따른 채소의 불용성 식이섬유 함량 변화에 관한 연구

서지정보

ㆍ발행기관 : 한국식품영양학회 ㆍ수록지정보 : 한국식품영양학회지 / 8권 / 2호
ㆍ저자명 : 안용근, 이종수, 이향숙, 김나미

한국어 초록

최근 영양 생리적으로 중요성이 인정된 식이섬유가 인체내에서 나타내는 생리기능은 식이섬유의 각 구성성분들의 함량과 특성에 의해 영향을 받으므로 각 성분들을 분별 측정할 필요가 있으나 국내에서는 식이섬유의 함량을 측정한 연구가 미흡한 실정이며 특히 가열조리시 조리 전후에 있어서 식이섬유 함량이 어떻게 변화하는가에 대해서는 검토된 바 없다. 그러므로 본연구에서는 한국인이 상용하는 채소 15종(근채류 3종, 과채류 3종, 경채류 2종, 엽채류 7종)에 대해, 식이섬유 각 구성성분의 함량을 측정 비교하였으며, 각종 조리방법과 김치발효에 따른 식이섬유의 함량 변화를 조사하였다. 이 상의 결과를 요약하면 다음과 같다. 각종 채소의 불용성 식이섬유 함량은 건물 기준으로 총 불용성 식이섬유인 Neutral detergent fiber(NDF)는 11.8 ∼ 31.9 %, acid detergent fiber(ADF)는 10.9 ∼ 25.4 %, cellulose는 8.8 ∼ 23.8%, hemicellulose는 0.6 ∼ 10.6 %, lignin은 1.0 ∼ 5.2 % 범위였으며 특히 고추류에서 총 불용성 식이섬유함량이 높았다. Cellulose는 총불용성 식이섬유인 NDF의 63%정도를 차지하여 본 실험에 사용된 채소들의 경우 불용성 식이섬유의 대부분이 cellulose로 구성되어 있음을 알 수 있었다 조리시 NDF, ADF, cellulose 함량은 원료시료보다 증가했으며 이들 성분들의 변화는 cellulose의 함량변화에 기인했다. 그러나 hemicellulose와 lignin 함량은 일정한 경향을 보이지 않았다. 발효 시 NDF, ADF, cellulose 함량은 원료시료보다 약간 증가했으나, hemicellulose와 lignin은 일정한 경향을 보이지 않았다. 조리나 발효와 같은 처리에 의해 불용성 식이섬유 분획 중 cellulose만이 크게 영향을 받는 것으로 나타났다.

영어 초록

Recently, interests of dietary fiber associated with critical physiological effects have been rising in Korea. However, there are still little studies on exact contents of dietary fiber components which have distintive physiological effect in the body. In the present study, the contents of fiber components in 15 kinds of vegetables being consumed commonly in Korea were investigated, and the effects of various treatments(cook-ing and Kimchi fermentation) on fiber were studied. The results are summarized as follows. Fiber contents of vegetables were 11.8∼31.9% of neutral detergent fiber(NDF), total insoluble dietary fiber, 10.9∼25.4% of acid detergent fiber(ADF), 8.8∼23.8% of cellulose, 0.6∼10.6% of hemicellulose and 1.0∼5.2% of lignin, on dry weight basis. Especially, peppers had higher contents of NDF than the other vegetables. In the vegetables used in the present study, it was found that a great portion of NDF, total insoluble dietary fiber, was composed of cellulose because cellulose covered 63% of NDF. Cooking increased the NDF, ADF and cellulose contents, and most change was due to the change of cellulose. The values of hemicellulose and lignin showed an irregular pattern upon cooking. Fermentation slightly increased NDF, ADF and cellulose, while hemicellulose and lignin showed irregular pattern.

참고 자료

없음