대학생스트레스가 성과에 미치는영향

목차

1장 서론
1. 연구의 필요성
2. 연구의 목적 및 선정 이유

2장 본론
A. 스트레스의 개념
1. 어원 및 선행연구
2. 스트레스 조작화
B. 성과 개념
1. 선행연구
2. 성과 조작화
C. 스트레스와 성과 간의 관계
1. 선행연구
2. 스트레스-성과 관계

3장 연구설계
1. 연구모형
2. 가설

4장 실증분석
A. 데이터수집과정
1. 대상자
2. 표본추출방법
3. 데이터수집
4. 표본크기
5. 표본의 일반적특성
B. 실증분석
1. 스트레스수준
2. 성과분포
3. 스트레스와 성과간 관계

5장 결론 및 한계점, 시사점
1. 결론
2. 한계점
3. 시사점

참고문헌

부록-설문지

본문내용

제1장 서론
- 연구의 필요성
스트레스라는 말을 모르는 사람이 있을지언정 스트레스를 받아보지 못한 사람은 존재하지 않는다. 이 글을 읽고 있는 당신은 이미 수많은 글자의 나열에 스트레스 받고 있을 수도 있다. 불교에서는 이를 번뇌라 표현하며 다스려 마음을 비웠을 때 인간의 궁극적인 경지인 해탈에 이른다고 보았다. 하지만 번뇌를 극복하는 일은 세상과 단절된 상태로 평생을 절에서 수련하며 살아온 고승들에게도 어려운 일로 여겨진다. 즉 빠르게 움직이는 세상 중심 속에서 살아가는 일반 사람들에게 스트레스는 뗄레야 뗄 수 없는 개념이다.
우리의 삶에 밀접하게 붙어있는 스트레스는 대체로 부정적으로 인식되는 편이다. 개인적으론 질병을 유발하고 사람들 간의 다툼을 초래한다. 형용할 수 없는 무력감에 빠져 아무런 일을 할 수 없도록 사람을 그로기 상태에 빠지게 만들기도 한다. 전체적으로 봤을 때도 마찬가지다. 총체적인 스트레스 상황에 빠진 경우 사람들은 근무 의욕을 잃고 사회 전반적으로 불만으로 가득 차며 서로를 헐뜯고 비난하게 되기 쉽다. 결국 스트레스로 가득 찬 사회는 의욕을 저하시켜 경쟁력을 약화시키고 전체 성과를 떨어뜨리는 불행한 결과를 낳는다.
하지만 그렇다고 스트레스가 전혀 없는 사회를 이상적인 사회로 볼 수는 없다. 스트레스가 존재하기 때문에 방금 전 상황과는 역설적으로 의욕충만하여 더 경쟁력 있는 사회를 만든다. 스트레스가 없다면 모두 현재의 욕구만 채우기 급급한 짐승이 되어 결국 모두 굶어죽고 말 것이다. 이렇듯 스트레스는 없어졌으면 좋겠지만 또 없어지면 안 되는 꼭 필요한 감각이다. 그렇다고 맘대로 없앨 수 있다는 것은 아니다. 상당히 역설적이면서도 분리되지 않는 스트레스를 최대한 활용하기 위해서는 연구가 필요하다. 자주 경험하는 일이기 때문에 이까짓 연구는 필요없다고 생각되기 쉽다. 그러나 이를 그저 머릿속에 흐릿하게 어림짐작으로 알고 있는 것과 이론연구와 실험으로 체계화하여 문맥화 해두는 것에는 상당한 정신력 차이가 존재한다.

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