[현대인의 건강] 현대인이 당면한 건강유해 요소

목차

○ 스트레스
○ 흡연
○ 비만
○ 운동부족
● 결론

본문내용

인간의 건강과 수명은 주로 환경적인 요소와 개인의 생활습관 요인들에 의해 결정된다. 즉, 질병 또한 주위의 나쁜 환경적인 요소와 개인의 그릇된 생활습관이 요인이 되는 경우가 많다. 과거에 비해 우리의 문명은 정말 비약적이란 말처럼 빠르고 높게 향상되었다. 그 결과 오랜 시간을 두고 발전과 퇴보를 반복하면서 오늘날의 현대인들은 과거의 어느 때 보다도 문명의 혜택을 받고 있다. 그러나 '편한 만큼 또 다른 불편함이 생긴다'는 외국의 어느 속담처럼 현대인들은 새롭게 나타난 질병이나 혹은 과거에 그 비중이 크지 않았던 질병 등과 끊임없이 싸우게 되었다. 질병 패턴은 점점 더 다양해지고 있으며 과거에 비해 더 많은 사람들이 건강하다고 할 수 없는 상태에서 살아가고 있다. 하지만 평소의 건강만을 믿고 생활하고 있는 현대인들은 아직도 나는 '예외일 것이다' 식의 안이한 생각으로 생활하고 있다. 이것은 우리가 건강한 삶을 누리는데 있어서 매우 위험한 사고이다. 먼저 사고의 전환이 매우 시급한 문제일 것이다. 이제부터 건강에 대한 생각을 다시 한번 환기한 후에 현대인이 당면한 건강위협 요소와 그 해결 방안에 대하여 살펴보기로 하자.

참고 자료

없음