테니스 타법종류

소개글

테니스 타법종류 입니다.

목차

테니스 타법
포핸드
-자세
-포핸드실수
-포핸드 스트로크의 종류
백핸드
-백핸드 스윙
-백핸드 스트로크의 종류
발리
서브
스매쉬 등등... 각챕터별 내용 및 목차있습니다.

본문내용

[포핸드]

자세 - 차렷 자세에서 발을 어깨넓이 만큼을 벌리고 무릎을 약간 구부린다. 그리고 상체는 약간 앞으로 숙이고 라켓은 시야를 가리지 않을 정도로 든다. 하나에 상체를 45각도로 돌려주고 라켓은 헤드부분이 1시 방향으로 가게 한다. 둘에는 왼발을 90각도 앞으로 내밀고 라켓은 백스윙을 하는데 오른발에 무게중심을 둔다. 셋에 모든 무게가 왼발에 다 쏠리도록 하며 라켓은 팔 전체로 끌어올려 직각이 되도록 하며 이때 왼손으로 라켓을 잡아준다.

이 동작은 라켓을 뒤로 빼는 동작, 즉 테이크백 이라고 한다.
주의할 점은 테이크백 동작을 너무 과장하게 하여서는 안된다는 것이다.
테이크백을 과장하여 하게 된다면 상대의 빠른공에 대하여 적절한 대응이 어렵게 된다. 따라서 테이크백은 간결하고 부드럽게 되어야 한다.

이 동작은 공과 라켓면이 임팩트 할때의 모습이다.
적절한 임팩트의 위치는 자기 허리쯤의 높이에서 왼 무릎의 앞부분이다.
이때 라켓을 들고 있는 팔과 몸 사이에 공 하나정도 들어갈 공간이 있어야 한다. 그리고 라켓면은 공의 진행방향과 수직을 이루거나 약간 아래쪽을 보 도록 기울여야한다.

이 동작은 전의 임팩트 순간 바로 다음의 모습이다.
테니스에서 중요한 것 중 하나가 ‘공을 민다’ 는 표현인데 이 동작이 그 경우 이다. 초보자들이 포핸드에서 가장 많은 실수를 하는 부분이기도 하다.
아래에서 부연설명을 하겠다.

참고 자료

없음