호신술이 나에게 미치는 영향

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호신술이 나에게 미치는 영향

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호신술 강의를 수강신청하고 나서 이 수업에 굉장히 기대가 되었다. 말로만 듣던 호신술을 배우게 된다니 즐거웠다. 기대만큼이나 호신술 수업은 재미있었다. 언제 생길지 모르는 위험한 상황에 대비하여 내 몸을 지키기 위해 호신술을 배운다고 생각하니 매 시간 뿌듯했다.
하지만 호신술은 다른 운동만큼이나 힘들었다. 호신술 강의를 듣기 전 까지는 호신술이라고 하면 간단한 동작들만 배우면 되니까 어렵지 않게 생각했다. 하지만 실제로는 달랐다. 처음에 낙법을 배웠는데 생소한 동작들이라 어색하고 힘들었다. 특히 후방낙법 칠 때에는 다른 사람들에 비해 매우 힘들었다. 배가 당기고 목뒤가 뻐근했다. 이 때 내가 그 동안 얼마나 운동이 부족했는지 깨달았다. 또한 호신술 강의시간인 2시간 동안 운동하는 시간이 버거웠고 힘들었다. 하지만 그 이후 호신술 수업을 하면서 신체적으로 많이 건강해 진 것 같다. 처음 후방낙법 할 때와 지금은 아주 많이 다르다. 배가 전혀 당기지 않고 쉽게 할 수가 있다. 이렇게 변화된 나의 모습을 보고 매우 놀랐다. 이처럼 호신술은 간단해 보이지만 절대 쉽지 않고 온몸이 움직일 수 있는 운동이다. 호신술을 하게 되면서 나는 몸이 많이 유연해지고 건강해진 것 같다.

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