척추건강사정

소개글

건강사정 발표 자료입니다.
도움이 될 듯 싶어요^^;
수정하려 하는데... 안 되네요.
두 번째 페이지
⑴ 극상돌기(보통 C7과 T1이 튀어나와 았다), 전방굴곡시 더 분명해진다.
C1이 아니고 C7입니다^^;

목차

Ⅰ. 척추의 해부 및 생리

1. 개요
2. 골 구조
3. 관절
4. 근육군
5. 연령에 따른 변화

Ⅱ. 건강력

Ⅲ. 건강증진과 상담
1. 균형잡힌 영양, 운동, 적절한 체중
2. 들어올리기와 요부의 신체역학
3. 위험요소 검진과 낙상방지
4. 예방에 대한 상담과 골다공증의 치료

Ⅳ. 검진
1. 문진
2. 이학적 검사
시진
촉진
운동범위와 검진 방법

Ⅴ. 참고문헌 및 자료

본문내용

Ⅰ. 척추의 해부 및 생리

1. 개요

척추는 체부와 등을 지지하는 중심 구조로 총 33개의 척추골(7개의 경추, 12개의 흉추, 5개의 요추, 5개의 천추, 4개의 미추)로 구성되어 있다. 경골과 요추의 전방만곡(lordosis)과 흉추와 천·미추의 후방만곡(kyphosis)을 확인한다. 만곡은 상체의 체중을 골반과 하지에 전달하고 뛰거나 걸을 때 완충역할을 한다. 척추의 복잡한 기전은 다음의 3가지 사항들이 상호 작용하여 발생한다.

◉ 척추와 추간판
◉ 척추 전면과 후면에 있는 전방 종인대와 후방 종인대, 척추극돌기를 연결하는 인대, 그리고 두 인접 척추의 추궁판 사이를 연결하는 인대 등을 포함하는 인대들 간의 상호연결 체계
◉ 대 표재성 근육, 심부 내재근, 복벽의 근육

대상자의 후면에서 살펴보면서 다음의 경계부위를 확인해 본다.
⑴ 극상돌기(보통 C1과 T1이 튀어나와 았다), 전방굴곡시 더 분명해진다.
⑵ 중앙 양측의 척추주위 근육
⑶ 견갑골
⑷ 장골능
⑸ 후상장골극은 대개 피부가 움푹 들어가 있다. 양측 장골능을 연결한 선은 제 4 요추 극돌기를 가로질러 간다.

2. 골 구조
척추는 전형적으로 관절연결 부위, 체중지탱, 근육접합, 척추신경과 말초신경이 지나가는 통로(foramina)를 갖는 부위이다. 전면에서 척추체가 체중을 지탱한다. 후면에서는 척추궁이 척수를 감싼다.
◉ 극돌기 : 중앙에서 후방쪽으로 돌축하고 두 개의 횡돌기가 추경(pedicle)과 추궁판(lamina)이 만나는 부위에서 옆으로 돌출한다. 근육이 이 돌기들에 부착된다.
◉ 관절돌기 : 척추 양측에 2개가 있으며, 하나는 위로 하나는 아래로 향하고, 추경과 관절와라고 불리는 추궁판이 만나는 부위에 위치한다.

참고 자료

이강이, 박정숙, 이영후, 전시자, 홍미순 외(2007), 건강사정, 현문사
대한척추신경외과학회(2008), 척추학, 군자출판사
http://cafe.naver.com/ptedu/1622
http://blog.naver.com/genko_co_kr?Redirect=Log&logNo=90018460168
http://img.myphototv.com/Common/PhotoViewR.aspx?photoID=1870143
http://www.ncorp.co.kr/Common/PhotoViewR.aspx?photoID=961971