성인병과 운동 레포트

소개글

성인병에 대해 알아보고 그 종류와 운동처방요법에 대해
자세히 쓴 레포트입니다. A+작품 !

목차

▶ Prologue
▶성인병
성인병의 정의
성인병의 종류
-고혈압
-퇴행성 관절염
-골다공증
▶성인병환자를 위한 운동요법
-고혈압환자에게 권장되는 운동
-관절염 환자에게 권장되는 운동
-골다공증 환자에게 권장되는 운동
결론

본문내용

▶ Prologue

성인병이란 말은 원래 노인병(Geriatrics)이라는 어원에서 비롯된 것으로 노인병이란 어원이 좋지 않아 성인병으로 불리기 시작하였는데 성인의 질환이나 건강문제에 대한 의학의 한부분이다. 시대가 변함에 따라 예전에는 흔하지 않던 병들이 최근에 와서 새로운 병으로 많이 나타났는데 이러한 병중에 40대 이후의 중년기의 성인에게 많이 나타나고 사망률이 높은 질병을 성인병이라 하며 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 비만, 고지혈증 등이 선행이 된 후에 중풍, 각종 암, 악성종양, 심장병, 간장병 등으로 진행되는 것을 말한다. 이러한 현대의학의 가장 큰 골칫거리가 된 성인병을 운동으로 치료하는 운동요법은 혈액순환을 원활하게 하고 각 조직에 자극을 주어 생체리듬을 회복시키는 원리이다. 예를 들어서 17년간 당뇨로 고생하다가 인슐린 주사를 맞던 70대 노인이 운동요법으로 건강을 되찾아 3개월만에 인슐린을 끊고 젊은이 못지 않게 활동하고 있는 경우도 있다. 따라서 성인병에 대해서 우선 알아본 후 성인병과 운동과의 상관 관계를 알아볼 것이다.

◉ 성인병 ◉

⑴성인병의 정의
성인병은 잘못된 생활습관으로 인한 생활습관병으로, 처음의 증세는 몸에 큰 영향을 주지 않지만 점차 진행되어 다른 병과 합병이 되면 여러 가지 난치병을 발생시킨다. 성인병에는 고혈압, 당뇨, 비만, 동맥경화, 간장병, 심장병, 고지혈증 등이 있으며 심해지면 중풍, 암, 그 외 여러 가지 난치병을 일으키게 된다. 40대 이후의 중년기의 성인에게 많이 나타나고 사망률이 높은 질병을 성인병이라 하며, 고혈압, 당뇨, 동맥경화, 비만, 고지혈증 등이 선행이 된 후에 중풍, 각종 암, 악성종양, 심장병, 간장병 등으로 진행되는 것을 말한다.
성인병의 특징은 비전염성, 만성퇴행성(수년을 두고 진행되어 발병함), 비가역성(한번 발병하면 낫지 않고 합병증이 지속되므로 평생동안 조절하고 관리해야 함)이다. 즉, 성인병은 치료하는 것이 아니라 평생을 조절하고 관리하는 병이다.

참고 자료

http://www.wooree.com/adult_index.htm
http://www.naver.com/